先说结论：
- **如果你想做日常办公、轻度娱乐（比如玩老游戏、看视频）并且不想让电脑发热太大、噪音太高，或者你打算装进迷你机/一体机里，那就选 i5‑3470T。
- **如果你需要经常开启多个程序、做视频剪辑、虚拟机、数据库或其他需要多核并行处理的工作，或者你要把它当作小型服务器使用，那就选 E5‑1607 v2。
为什么会这样？
单核表现（游戏、日常）
- i5‑3470T 的单核得分是 123，比 E5‑1607 v2 的 113 稍高一点。
- 对于只用一个核心的任务（比如大多数游戏、网页浏览、文字编辑），这意味着 i5 在响应速度上会更快、更流畅。
多核表现（多任务、专业软件）
- E5‑1607 v2 的多核得分是 452，远高于 i5‑3470T 的 306。
- 这说明当你打开很多窗口、同时运行几个大型程序，或者在视频渲染、3D 渲染等需要大量并行运算的场景下，E5 能显著提升效率。
其它实用区别
| 项目 | i5‑3470T | E5‑1607 v2 |
|---|
| 核心数 | 2 | 4 |
| 主频 | 2.90 GHz | 3.00 GHz |
| 缓存 | 3 MB | 10 MB |
| TDP（功耗） | 35 W | 130 W |
| 内存通道 | 双通道 | 四通道 |
| ECC 内存支持 | 否 | 是 |
- 功耗与散热：i5 的 TDP 僅 35 W，几乎可以直接插到普通主板的低功耗插槽；E5 的 TDP 高达 130 W，需要更好的散热方案和电源。
- 内存：E5 支持四通道 DDR3 并且可以使用 ECC 内存，这对服务器稳定性很重要；i5 则只有双通道，适合普通桌面使用。
- 封装与主板：i5 用的是 LGA1155 插槽，几乎所有中低端主板都能兼容；E5 用的是专门的 Socket2011，主板选择相对有限。
日常使用场景举例
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭娱乐（看电影、轻度游戏） | i5‑3470T |
| 办公软件、多标签浏览器 | i5‑3470T |
| 视频剪辑、图形设计（需要多线程） | E5‑1607 v2 |
| 虚拟机/小型数据库服务器 | E5‑1607 v2 |
| 小型迷你机 / 一体机（低噪音） | i5‑3470T |
小结
- i5‑3470T 更像是“省电版”桌面处理器，单核稍好，功耗低，适合日常轻量级使用。
- E5‑1607 v2 是“多核派”，虽然单核略逊，但整体多线程能力强，适合需要并行计算或服务器用途。
根据你平时最常做的事情来挑选即可——轻松办公/娱乐 → i5；重度多任务/服务器 → E5。
