简要结论
| 对比维度 | i5 3450S | i7 2620M |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 2 / 4（超线程） |
| 主频 / 睿频 | 2.80 GHz / 3.50 GHz | 2.70 GHz / 3.40 GHz |
| 制程 & 架构 | 22 nm Ivy Bridge（新一代） | 32 nm Sandy Bridge（旧一代） |
| 缓存 | 6 MB | 4 MB |
| TDP | 65 W（桌面级） | 35 W（移动级） |
| 内存支持 | DDR3‑1600，最大32 GB | DDR3‑1066/1333，最大16 GB |
| GPU | HD Graphics 2500 | HD Graphics 3000（稍快一点） |
从所有跑分来看，i5 3450S 在单核和多核上都明显优于 i7 2620M。原因主要是：
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 家庭娱乐、轻度游戏、网页浏览、办公软件 | 两者都能满足，但如果想让电脑“更爽”，选i5 3450S。 |
| 视频剪辑、音频制作、图片编辑等多线程工作 | 必须选i5 3450S，它的四核+大缓存能显著提升渲染速度。 |
| 长时间远程会议、文档协作、编程 IDE 等多任务切换 | i5 3450S 更稳；但如果你不想一直坐在桌前，i7 2620M也足够用。 |
| 商务出差、经常需要携带电脑的职员 | i7 2620M 的低功耗和移动封装让它更便携。 |
| 学生或普通家庭用户，只需浏览网页、看视频、偶尔玩游戏 | 两者都可以，但若预算允许，i5 3450S 能提供更好的体验。 |
两款CPU各有侧重点，关键看你是更注重“桌面性能”还是“便携性”。祝你选到最适合自己的那一款！
