简短结论
如果你只是想让电脑跑日常程序、上网、轻度办公或玩老旧游戏，
i5‑3475S 更合适——单核快、功耗低、能保持系统流畅。
如果你需要同时打开很多程序、做视频剪辑、渲染或者在同一台机器上跑多个工作负载，
X6‑1100T BE 更合适——六个核心可以并行处理更多任务，整体多核表现更好。
| 关键点 | i5‑3475S | X6‑1100T BE |
|---|---|---|
| 单核跑分（124 vs 97） | 单个核心跑得快，系统启动、网页加载、普通游戏都更顺手。 | 单核稍慢，单线程任务会感觉卡顿。 |
| 多核跑分（389 vs 582） | 四核并行处理能力一般，适合轻量级多任务。 | 六核并行处理更强，能一次性搞定更多后台进程或大型软件。 |
| 主频与睿频 | 基础 2.90 GHz，睿频 3.60 GHz；功耗仅 65 W。 | 基础 3.30 GHz，睿频 3.70 GHz；功耗高达 125 W。 |
| 内存支持 | DDR3‑1600，双通道；现代主板普遍兼容。 | 同时支持 DDR2 与 DDR3，但大多数新主板已不再配备 AM3 插槽。 |
| 制程与架构 | 22 nm Ivy Bridge，技术成熟且省电。 | 45 nm Thuban，早期设计，功耗相对较高。 |
| 超频 | 不支持；稳定性好。 | 支持 Turbo Core，可略微提升性能，但需注意散热。 |
日常办公 / 上网 / 老游戏
视频编辑 / 大文件处理 / 多程序并行
考虑未来可扩展性
根据你平时最常做的事情来决定：如果你只是在电脑里打字、看视频，那就选 i5‑3475S；如果你经常需要同时运行几个占资源大的程序，那就选 X6‑1100T BE。
