简短结论
下面用最通俗的方式拆开来看两颗CPU的差距。
| 维度 | i5‑3475S | X4 960T |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 5） | 712 | 397 |
| 多核跑分（Geekbench 5） | 2262 | 1256 |
| 单核跑分（XinBench） | 124 | 89 |
| 多核跑分（XinBench） | 389 | 344 |
| 主频 / 睿频 | 2.90 GHz / 3.60 GHz | 3.00 GHz / 3.40 GHz |
| 内存 | DDR3‑1600 | DDR2‑1066 |
| 功耗 | 65 W | 95 W |
| 超频 | 不支持 | 支持 |
核心点：
- 单核 是决定“打开软件后卡不卡”的关键。i5‑3475S 的单核分数几乎是 X4 960T 的两倍，意味着在打开浏览器、编辑文档、玩轻量级游戏时，它会更顺畅。
- 多核 决定“同时跑几个程序”时的流畅度。i5‑3475S 在多核测试里同样领先，说明它在后台处理多个任务时不会出现明显卡顿。
- 内存类型：DDR3 比 DDR2 更快、更省电，也更容易买到新配件。
- 功耗：i5‑3475S 用了更先进的制程（22 nm），功耗更低，电脑发热少。X4 960T 则是老旧工艺，功耗高一些。
- 超频：X4 960T 可以手动提高一点点速度，但因为整体基准已经低，所以提升空间有限；i5‑3475S 没有超频功能。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公套件 + 网页浏览 | 两者都能胜任，但 i5‑3475S 响应更快，文件打开、邮件收发更顺滑。 |
| 轻度游戏（如《英雄联盟》《炉石传说》） | i5‑3475S 能保持较高帧率，不卡顿；X4 960T 在低画质下还能玩，但可能会出现卡顿。 |
| 多任务（同时打开浏览器、Word、Excel、邮件） | i5‑3475S 多核优势明显，系统不会变得僵硬；X4 960T 在这种情况下会稍显吃力。 |
| 节能/小型机箱 | 虽然 X4 960T 功耗略高，但它的 TDP 较低（95 W）仍属于低功耗范畴；i5‑3475S 的功耗更低（65 W），如果你追求静音和散热效果更好，可以选它。 |
| 预算极低、只做基本办公 | 如果你已经有一块旧主板，只想装个“足够用”的CPU，X4 960T 可以满足需求；但如果你打算换主板或升级内存，i5‑3475S 会更友好。 |
所以，如果你想让电脑在日常操作中感觉“爽快”，或者偶尔玩点游戏，就选 Intel Core i5‑3475S；如果你只是做最基础的文字处理、网页冲浪，并且手头已有对应主板，那么 AMD Athlon X4 960T 也是可接受的选择。
