密码：1234

确定

单核性能

xincanshu.com

Intel 酷睿 i3 2377M

100% 51

Intel 酷睿 i7 3689Y

141% 72

单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。

多核性能

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Intel 酷睿 i3 2377M

100% 135

Intel 酷睿 i7 3689Y

134% 182

多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。

集显跑分

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Intel 酷睿 i3 2377M

100% 192

Intel 酷睿 i7 3689Y

113% 218

集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i3 2377M / i7 3689Y 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更好？	适合谁？
i7‑3689Y	想让电脑跑得更快、想省电又想轻薄的人——比如经常外出办公、需要长时间待机、或者把笔记本当作二合一平板使用。
i3‑2377M	只做基本的文字处理、网页浏览、偶尔看视频，预算有限或不介意稍微慢一点的普通商务笔记本。

单核和多核性能都高
- Geekbench 5 单核：i7 得到 566 分，比 i3 的 312 分高近两倍。
- Geekbench 6 单核：i7 507 分，i3 238 分。
- Geekbench 6 多核：i7 1092 分，i3 546 分。
- XinBench 单核/多核也同样领先。
换句话说，当你打开一个程序、切换标签页或运行一次 Office 文档时，i7 的响应会明显更快、更流畅。
更好的集成显卡
- i7 搭载 Intel HD Graphics 4000，而 i3 用的是 HD 3000。
- 对于轻度游戏、高清视频播放或图形编辑，HD 4000 能提供更顺滑的画面。
更低功耗 + 更大缓存
- TDP（热设计功耗）只有 13 W，i3 是 17 W。
- 缓存从 3 MB 升到 4 MB，能让 CPU 在需要快速访问数据时更省力。
- 这意味着同样的硬件，i7 在同等条件下可以跑得更久，也更安静。
更多内存支持与更灵活的内存类型
- 支持最高 32 GB 内存（i3 最多 16 GB）。
- 同时支持 DDR3L（低电压）内存，让系统整体更加节能。
指令集与安全特性略有提升
- 虽然对日常用户影响不大，但在处理加密文件或虚拟化软件时，i7 的 AES‑NI 和 VT‑d 等功能会让体验更佳。

场景	i3‑2377M 的表现	i7‑3689Y 的优势
多标签浏览	打开几个标签后页面可能会卡顿，尤其是图片多的站点。	页面切换几乎无延迟，即使同时打开十多个标签也很顺畅。
Office 办公	Word、Excel 打开和保存速度足够，但大量数据处理时会慢一些。	大型 Excel 表格或 PowerPoint 演示加载更快，后台同步也更稳定。
视频观看 / 播放	普通1080p 视频播放正常，但高帧率或 HDR 内容容易出现卡顿。	即使是高帧率视频也能保持流畅，HDR 或蓝光播放效果更好。
轻度游戏 / 图形编辑	HD 3000 能跑一些老旧小游戏，但画质受限；Photoshop 等软件启动慢。	HD 4000 能跑更多现代小游戏，图形软件启动和渲染速度明显提升。
电池续航	较高功耗导致同一块电池只能维持约4–5小时左右的中等负载使用。	更低功耗让同一块电池可持续6–8小时以上，特别是在轻量级办公模式下表现突出。
携带重量与体积	通常配备在较厚重的商务笔记本上，便携性一般。	常见于超轻薄本或二合一平板，重量轻、厚度薄，更易随身携带。

如果你经常需要在路上工作、会议间隙打开大量文档或浏览器标签，并且希望电脑在长时间使用后仍能保持良好续航，那么选择 Intel Core i7‑3689Y 会让你感受到明显的“快感”和“省电”双重收益。
如果你只是偶尔用电脑写邮件、查资料、看视频，而且对速度要求不是极端苛刻，同时想要一台相对便宜但还能满足日常需求的商务本，那么 Intel Core i3‑2377M 已经足够用了，只是未来升级空间相对有限。