简短结论
| 指标 | i3 3110M | i5 3570T | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench 6 | 424 | 657 | 单个核心跑得更快，i5 大约快 55% |
| 多核 Geekbench 6 | 846 | 1761 | 四核+四线程的总吞吐量几乎翻倍，i5 超过两倍 |
| XinBench 单核 | 80 | 113 | 同样显示单核性能提升约 40% |
| XinBench 多核 | 210 | 309 | 多核并行处理也提升了近 50% |
核心数 + 超线程：i3 有两个物理核心，但每个都能超线程，得到四条“线路”；i5 有四个物理核心，没有超线程，同样是四条线路。
缓存 & 主频：i5 的 L3 缓存是三倍（6 MB vs 3 MB），主频略低但在多任务时能保持更稳定的速度。
功耗：i3 的 TDP 是 35 W，i5 是 45 W。换句话说，i5 在桌面或迷你机里能提供更多算力，而在笔记本里则会消耗更多电池。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公软件 + 浏览网页 | 两者都足够，但若经常同时打开很多标签页或大型文档，i5 会让系统更流畅。 | |
| 轻度多任务（邮件、聊天、音乐播放） | 同上，i5 的多核优势让后台程序不会拖慢前台。 | |
| 视频剪辑 / 图片处理（不太专业） | i5 能显著缩短渲染时间，因为它拥有更多核心和更大的缓存。 | |
| 老旧游戏 / 集成显卡娱乐 | 两者都只能跑很低设置；不过 i3 拥有 HD 4000，比 i5 的 HD 2500 略好一点。 | |
| 需要长时间续航的移动设备 | 必须选 i3，因为它的功耗低，电池寿命更长。 | |
| 组装迷你主机 / 一体机 | 用 i5 可以获得更高的性能，同时仍然保持相对低功耗（45 W）。 |
根据你平时最常做的事情来挑选——想要最快速的响应和更好的多任务体验，就去拿起那颗 “更强” 的 i5；想要随身携带、节能省电，那就选 “省电版” 的 i3。
