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确定

单核性能

xincanshu.com

Intel 酷睿 i3 3110M

100% 80

Intel 酷睿 i7 3689Y

90% 72

单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。

多核性能

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Intel 酷睿 i3 3110M

100% 210

Intel 酷睿 i7 3689Y

86% 182

多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。

集显跑分

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Intel 酷睿 i3 3110M

100% 256

Intel 酷睿 i7 3689Y

85% 218

集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i3 3110M / i7 3689Y 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

CPU	总体表现	能耗 / 电池	适合人群
i7 3689Y	在大多数基准测试里都跑得更快，尤其是多线程和现代工作负载	低功耗（13 W）——电池续航更长，散热更轻	长时间办公、多任务、轻度视频编辑、超轻薄本或二合一平板
i3 3110M	单核跑分略高于i7（但差距不大），GPU频率更高	较高功耗（35 W）——发热量大，电池续航相对短	普通文档、网页浏览、偶尔的多标签使用，或者需要稍微好的集成显卡

核心频率与功耗
- i3 3110M 的主频是 2.40 GHz，而 i7 3689Y 的主频只有 1.50 GHz。
  这意味着在单线程任务（比如打开一个网页、写邮件）时，i3 的“即时响应”会稍快一点。
- 然而 i7 3689Y 的 Turbo 能提升到 1.00 GHz，在需要瞬间加速的场景下也能跟上。
- 更重要的是，i7 的 TDP 是 13 W，几乎是 i3 的一半。低功耗让它可以在极薄的笔记本里安放，而不会产生太多热量，也能让电池持续更久。
多核表现
- Geekbench‑6 多核得分：i7 1092 对比 i3 846。
  当你同时打开多个程序、后台运行云同步或进行文件压缩时，i7 能明显保持流畅。
- XinBench 多核得分也显示了同样的趋势：i3 210 对比 i7 182，虽然差距不大，但在实际使用中，多核优势往往体现在“多任务不卡顿”。
集成显卡
- 两者都配备 Intel HD Graphics 4000，但 i3 的 GPU 主频是 0.65 GHz，比 i7 的 0.35 GHz 高。
  如果你偶尔玩一些老旧或轻量级的游戏，或者只是想让屏幕刷新更顺滑，i3 会有一点小优势。
其他细节
- 两个 CPU 都是同一代 Ivy Bridge 架构，制程都是 22 nm，所以在指令集支持方面没有太大区别。
- 两者都不支持超频，也没有 ECC 内存支持，这些对普通用户来说影响不大。

场景	推荐 CPU
只做文字处理、电子邮件、网页冲浪	两者都能胜任；如果你已经拥有一台旧笔记本，可以继续用它；如果想买新机且预算有限，选择 i3 就足够。
经常打开很多标签页、同时运行 Office + 邮件 + 云盘同步	i7 的多核优势能让系统保持流畅；如果你经常需要切换窗口或拖拽文件，建议选 i7。
偶尔剪辑视频或做轻度图形设计	虽然两者都不是专业级，但 i7 在多线程渲染时会更快；另外低功耗还能减少散热，让你在长时间编辑时更舒适。
想要超轻薄、长续航的二合一平板或超便携笔记本	必须选 i7 ——它的 13 W 能让设备保持低温，同时提供足够的性能来满足日常需求。
想要稍微好一点的集成显卡体验（例如观看高清视频、玩老游戏）	如果你不介意电池续航稍短，可以考虑 i3；它的 GPU 主频更高，会让画面更流畅。