先说结论：
| 谁更适合 | 推荐CPU |
|---|
| 想要省电、想玩一点轻度游戏或需要更好的内置显卡的用户 | Intel Core i3‑5157U |
| 在工业设备、NAS、迷你主机里需要“老牌”稳定性、兼容性，或者对单核性能有微小偏好 | Intel Core i3‑4340TE |
为什么会这样？
单核跑分
- Geekbench 5 单核：i3‑4340TE 得到 655，i3‑5157U 为 620。
- XinBench 单核：i3‑4340TE 105，i3‑5157U 102。
这两项差距都很细，只能说 i3‑4340TE 在纯粹的单线程算力上略占优势。对日常浏览、文档编辑、轻量办公来说，两者几乎一样快。
多核跑分
- XinBench 多核：i3‑4340TE 265，i3‑5157U 263。
多核差距同样极小，说明两颗芯片在同时跑四个线程时表现相当。
能耗与热量
- i3‑4340TE 的 TDP 是 35 W，而 i3‑5157U 的 TDP 是 28 W。
这意味着后者在同等负载下会产生更少热量、更低功耗——非常适合笔记本或超薄机箱。
图形性能
- i3‑4340TE 搭载的是 Intel HD Graphics 4600。
- i3‑5157U 则升级到了 Intel Iris Graphics 6100，显著提升了图形渲染速度。
如果你偶尔想玩点轻度游戏、看高清视频或做一些图形工作，后者会让体验更流畅。
内存与工艺
- i3‑4340TE 支持 DDR3‑1333 / DDR3‑1600，TDP 较高；
- i3‑5157U 支持 DDR3‑1866，工艺从22 nm降到14 nm，更节能、更现代。
用途定位
- i3‑4340TE 常见于工业级迷你主机、NAS、一体机等，需要长期稳定运行且不太关心功耗。
- i3‑5157U 则是轻薄本、掌上游戏机以及需要低功耗但又想获得更好显卡体验的场景。
小结
如果你是在办公室里打字、看网页、做表格，或者在工业设备里长时间运行系统，两颗CPU都能胜任，但如果你更注重省电和稍强一点的图形表现，就选 Intel Core i3‑5157U；如果你更看重传统稳定性或对单核性能有一点偏好，则可以选择 Intel Core i3‑4340TE。两者差距不大，关键还是看你日常使用中最重要的那一块。
