先说结论：
| 对比点 | i3 5157U | i7 5550U | 日常感受 |
|---|---|---|---|
| 基准频率 | 2.50 GHz | 2.00 GHz | 虽然i3起步快，但没有提升空间。 |
| 最高频率（Turbo） | 没有 | 3.00 GHz | 当你打开几个标签或启动一个程序时，i7 能瞬间加速，体验更顺滑。 |
| 全核频率 | 2.50 GHz | 2.90 GHz | 多个任务同时跑时，i7 的整体速度更快。 |
| 三级缓存 | 3 MB | 4 MB | 大一点的缓存让i7 在重复访问同一数据时更省时。 |
| TDP（热设计功耗） | 28 W | 15 W | 同样的功耗下，i7 更凉爽，也意味着更好的续航。 |
| Geekbench 单核 / 多核 | 单核≈620/1583，多核≈102/263 | 单核≈681/1941，多核≈123/307 | 所有测试都显示i7 比i3 高出约10–20%。 |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 浏览网页 + 看视频 | 两者都能胜任，但如果你想要更平稳的切换和更长的电池寿命，选择 i7 5550U。 |
| 偶尔玩轻度游戏 / 做一点照片剪辑 | i7 5550U 的 Turbo 和更大缓存让游戏帧数更稳定，编辑也更流畅。 |
| 极简使用（只开几个标签、写邮件）且预算非常紧张 | 如果你真的只需要最低成本，且对续航没太高要求，可以考虑 i3 5157U。 |
小贴士：两款CPU都是同一代 Broadwell 移动芯片，区别主要在于“加速”与“效率”。如果你经常需要同时打开多个程序或者想让笔记本在长时间使用后仍保持凉爽，那么选择 i7 5550U 是最靠谱的决定。
