简短结论
| 指标 | i7 2637 M | Pentium G620 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础1.70 GHz → 睿频2.80 GHz | 基础2.60 GHz → 睿频2.60 GHz |
| 核心/线程 | 2核4线程（超线程） | 2核2线程 |
| 缓存 | 4 MB | 3 MB |
| TDP | 17 W（低功耗） | 65 W（高功耗） |
| 内存上限 | 8 GB | 32 GB |
单核跑分告诉我们“单个任务”时的快慢。i7 在这方面明显领先，意味着打开应用、切换窗口时会更顺手。
两者差距不大，说明在某些单线程工作负载下，G620 的基准频率让它略占优势，但整体体验差距很小。
虽然两者都只有两个物理核心，但 i7 的超线程让它在多任务时更能发挥。实际使用中，i7 在同时运行几个后台进程（如邮件同步、云盘同步等）时会更平稳。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 商务笔记本 / 长途出差 | *i7 2637 M* – 低功耗 + 超线程，让电池续航更久，同时还能应付多标签浏览、Office 文档编辑。 |
| 轻度游戏 / 视频剪辑 | *i7 2637 M* – 更大的缓存和超线程，在需要一点图形渲染或多媒体处理时更友好。 |
| 家庭办公 / 家庭娱乐 | *Pentium G620* – 足够跑 Word、Excel、网页，还能看高清视频；如果你打算升级到更大内存，G620 支持最多32 GB。 |
| 老旧桌面升级 | *Pentium G620* – 如果你已有桌面机，只想换个更省电、更现代的 CPU，G620 是个简单的选择。 |
两颗芯片都基于同一代 Sandy Bridge 架构，所以外观和接口几乎一样；关键区别就在于核心数/线程、缓存大小和功耗。根据你是要拿去跑笔记本还是装在台式机里，就挑对应的那一款吧！
