先说结论：
- 两颗CPU几乎一样，差别只有几分。
- 如果你想装 超过 16 GB 的内存，选 i7‑2670QM（它最多支持 32 GB）。
- 如果你只需要 ≤ 16 GB 内存，或者更注重单核一点点快一点（比如玩老游戏或偶尔跑单线程程序），可以挑 i7‑2675QM。
为什么会有这么细微的差异？
| 测试 | i7‑2675QM | i7‑2670QM |
|---|
| Geekbench 5 单核 | 622 | 622 |
| Geekbench 6 单核 | 527 | 527 |
| Geekbench 6 多核 | 1781 | 1764 |
| XinBench 单核 | 100 | 90 |
| XinBench 多核 | 416 | 448 |
- Geekbench 6 多核：i7‑2675QM 稍高，说明在多线程工作负载（比如同时打开很多标签页、后台同步等）里略占优势。
- XinBench 单核：同样 i7‑2675QM 更好，意味着在只用一个核心时（例如打开网页、轻度编辑）稍快一点。
- XinBench 多核：i7‑2670QM 略胜一筹，说明在真正需要全部四个核心并行工作的场景（如视频编码、批量文件转换）里可能更稳。
总的来说，这些分数相差不大，日常使用几乎不会感受到区别。
用什么人更适合？
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 日常办公、浏览网页、轻度影音播放 | 两者都能搞定，任选其一即可 |
| 想要装 > 16 GB RAM 的笔记本（比如需要大量虚拟机或专业软件） | i7‑2670QM |
| 对单线程性能有小需求（老游戏、偶尔跑单线程程序） | i7‑2675QM |
| 经常做多任务或需要并行处理（批量渲染、编译等） | i7‑2670QM 或 i7‑2675QM 都可，但后者多核略低，可根据实际需求选择 |
小贴士
- 两颗CPU都是同一代 Sandy Bridge M 架构，功耗、热设计功率（TDP）都一样，散热和续航表现也相近。
- 它们都不支持超频，也没有 ECC 内存支持，所以如果你对稳定性要求极高，只能靠系统自身的错误检测。
- 最重要的是确认你买的笔记本主板是否支持对应的封装类型（BGA1224 vs rPGA），否则就算性能一样也装不上。
简而言之：如果你只关心“这台电脑跑起来快不快”，两颗CPU差别几乎可以忽略；如果你对内存容量有特殊需求，那就按上面那条规则选吧。祝你选到满意的笔记本！
