主要参数	i7 3689Y	M 5Y10
CPU主频	1.50 GHz	0.80 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	2.60 GHz	2.00 GHz
全核频率	1.50 GHz	1.60 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Broadwell-Y
制作工艺	22 nm	14 nm
二级缓存	-	256 KB (每核)
三级缓存	4 MB	4 MB
TDP功耗	13 W	4.5 W
内存参数	i7 3689Y	M 5Y10
内存类型	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	-
最大支持内存	32 GB	-
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i7 3689Y	M 5Y10
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD Graphics 5300
GPU频率	0.35 GHz	0.10 GHz
Turbo频率	0.85 GHz	0.80 GHz
最大共享内存	2 GB	16 GB
Compute units	16	24
Shader	128	192
Direct X	11.0	11.2
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2011Q1	2014Q3

i7 3689Y / M 5Y10 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

哪个更适合	为什么
i7 3689Y	想要一点点更快的单核/多核表现，能接受稍高功耗与发热，常用轻薄本或二合一平板。
M 5Y10	更注重省电、无风扇、长续航，适合真正的平板电脑或极度轻薄笔记本；GPU也略好，内存上限更大。

日常感受：如果你经常打开很多标签页或同时运行几个程序，i7 会让系统感觉更“爽”，但差距并不明显。

日常感受：想在咖啡店里连着 Wi‑Fi 用整天？M5 更靠谱；想在会议室里快速切换应用？i7 给你一点点加速。

日常感受：两者都只能玩轻量级游戏或看高清视频。M5 的图形芯片略强，能在同样的硬件下获得更流畅的视频播放体验。

日常感受：如果你经常需要大量后台进程（比如同时开启浏览器、邮件客户端、云同步等），M5 能更好地容纳更多 RAM，而 i7 则可能会被限制。

日常感受：想要手持设备随时随地使用？M5 是首选；想要轻薄但仍有一点“咔嚓”声的风扇？i7 就能满足。

场景	推荐CPU	理由
办公 + 网页 + 视频流媒体	两者皆可	都足够用；若偏爱更长续航和无噪音，可选 M5。
偶尔轻度照片/视频编辑	两者皆可	差距不大；若需更好的 GPU，可选 M5。
需要更快响应（多标签、多程序）	i7 3689Y	单核略快，整体体验更顺滑。
极端省电/无风扇需求（平板、极薄笔记本）	M 5Y10	功耗低、无散热需求、内存上限高。
预算不考虑，只想拿到最“酷”的机器	看个人喜好	两者都是早期移动CPU，性能已被新一代取代；但如果你只关心这两款，那就按上述场景挑选即可。