简要结论
| 对比点 | i7 3820QM（移动） | i5 4670（台式） |
|---|---|---|
| 主频 | 基础2.70 GHz → 最高3.70 GHz | 基础3.40 GHz → 最高3.80 GHz |
| 核心/线程 | 4核8线程（超线程） | 4核4线程 |
| 单核跑分 | Geekbench 5≈774 / Geekbench 6≈675 / XinBench≈129 | Geekbench 5≈894 / Geekbench 6≈1178 / XinBench≈148 |
| 多核跑分 | Geekbench 6≈2517 / XinBench≈630 | Geekbench 6≈3349 / XinBench≈766 |
| 集成显卡 | Intel HD 4000（GPU频率高一点） | Intel HD 4600（更强的图形指令集） |
| 功耗/TDP | 45 W（低功耗，适合电池） | 84 W（高功耗，需散热） |
网页浏览 / 办公软件
两者都能轻松应付。i5 的单核略快，打开大量标签页或运行大型 Office 文档时会稍微顺畅一些。
多任务切换
超线程让 i7 在同时开启多个程序时能保持相对流畅，但因为每个核心的时钟较低，真正的“多任务”还是 i5 更占优势。
轻度游戏 / 图形工作
HD 4600 的指令集更先进，i5 在大多数不需要独立显卡的游戏里跑得更快、更稳定。i7 的集成显卡虽然功耗低，却在画质上略逊一筹。
移动性 & 电池寿命
如果你经常携带电脑外出，i7 的低功耗意味着可以持续数小时而不必急着充电。i5 的高功耗则更适合固定在桌面使用。
总之，两颗芯片各有侧重点：桌面版更“猛”，移动版更“稳”。根据你平时在哪种环境下使用电脑，就能决定哪一款更适合你。
