一、快速总结
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|---|
| i5‑1145G7 | 想要流畅多任务、偶尔玩游戏或做轻度视频剪辑的笔记本 |
| i5‑7300U | 用来做日常办公、网页冲浪、看视频,追求超轻薄或极低功耗的设备 |
二、为什么会有这么大差距?
核心/线程
单核/多核跑分
显卡差异
内存 & 总线
三、从日常使用角度出发
| 用户需求 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 只需要浏览网页、写邮件、看视频 | i5‑7300U | 足够用,电池续航更长,体积更轻。 |
| 经常打开很多标签页或同时跑几个后台程序 | i5‑1145G7 | 四核八线程能让系统保持流畅,不会出现卡顿。 |
| 偶尔玩游戏或做简单的视频剪辑 | i5‑1145G7 | Iris Xe 能跑到中等画质的游戏,剪辑时多核也能加速渲染。 |
| 想要一台既轻薄又不失性能的笔记本 | i5‑1145G7(但注意散热) | 虽然功耗相同,但新工艺让它在高负荷下还能保持稳定。 |
两者都能满足基本需求,只是在性能层面和显卡表现上有明显区别。根据自己的使用习惯挑选即可。