先说结论：
- **如果你想让电脑在多任务、视频剪辑、轻度游戏或需要更快响应的场景下跑得更顺畅，选择 i5 6287U。
- 如果你只是做文档、网页浏览、偶尔看视频，或者对电池续航要求极高，i3 6100H 已经足够用了。
为什么会有这样的区别？
| 对比点 | i3 6100H | i5 6287U |
|---|
| 主频 / Turbo | 基础 2.70 GHz，没有 Turbo，最高只能到 2.70 GHz | 基础 3.10 GHz，Turbo 可达 3.50 GHz，单核峰值更高 |
| 缓存 | 3 MB | 4 MB（大一点，能存更多临时数据） |
| GPU | Intel HD 530 | Intel Iris 550（显卡性能提升约 30%） |
| TDP | 35 W（稍高） | 28 W（更省电） |
| Geekbench 分数 | 单核 ~920 / 多核 ~1885 | 单核 ~1106 / 多核 ~2214 |
简单来说：
- i5 的“脑袋”更聪明、更快，也更省电。
- i3 的“脑袋”虽然同样是两颗核心，但每颗核心的速度和效率都略低。
日常使用场景拆解
1️⃣ 文档、邮件、网页浏览
- 两者都能轻松应付。
- 如果你一次打开几十个标签页或经常切换程序，i5 的多核优势会让系统感觉更流畅。
2️⃣ 视频播放 & 流媒体
- 普通高清视频（1080p）两者都没问题。
- 若要同时播放多个高清流或进行后期渲染，i5 的 Turbo 和更大的缓存能减少卡顿。
3️⃣ 游戏（不追求最高画质）
- 大多数轻度游戏对 CPU 要求不高，两者都能跑。
- 对于需要一定 CPU 支持的游戏（比如《星际争霸 II》或《文明 VI》），i5 在帧率上会略占优势。
4️⃣ 多任务 & 后台程序
- 当你同时运行浏览器、邮件客户端、即时通讯、音频编辑软件等时，i5 的多核表现明显更好。
- i3 在这种情况下可能出现卡顿或响应慢。
5️⃣ 电池续航
- 虽然 i3 的 TDP 稍高，但它的 Turbo 功能缺失意味着在极端负载下不会像 i5 那样快速提升频率，从而导致瞬时功耗升高。
- 对于极致续航需求（如长途出差、仅靠充电使用一天），i3 在某些极端场景下可能更节能；但一般日常使用中差距不大。
如何挑选？
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你需要做什么？
- 轻量办公 → i3 就够了。
- 多窗口、多程序 或 偶尔玩游戏 → i5 更合适。
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你关心的是哪一项？
- 速度感受 → 看 Geekbench 单核分数，i5 明显领先。
- 整体稳定性 → 看多核分数，i5 同样优于 i3。
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设备类型
- 超轻薄本 → 通常配备 i5，因为它既省电又性能好。
- 普通笔记本 → 有时会用到 i3，但如果预算允许，升级到 i5 能获得更好的体验。
小结
- i5 6287U 是“全能型”，在几乎所有日常任务中都比 i3 更快、更省电、更强劲。
- i3 6100H 则是“基本型”，满足最常见的办公与娱乐需求，却在高负载下略显吃力。
根据自己的使用习惯和对速度的敏感程度来决定，如果你想让电脑在任何情境下都保持流畅，选择 i5 6287U；如果你只需完成日常文档和网络冲浪，i3 6100H 已经绰绰有余。
