简要结论
如果你经常打开多个程序、做文档编辑、轻度视频剪辑或需要一点多线程算力，
→ 选择 i5‑11600T。它在多核工作负载上明显快，整体体验更流畅。
如果你想玩一些轻度游戏、观看高清视频，或者想用一块相对强劲的集成显卡，
→ 选择 Ryzen 3 5350GE。它的GPU更好，单核性能也不差，足够应付日常娱乐。
| 指标 | i5‑11600T | Ryzen 3 5350GE |
|---|---|---|
| 多核 Geekbench 6 | 6455 | 4706 |
| 单核 Geekbench 6 | 1856 | 1698 |
| 多核 XinBench | 1439 | 1093 |
| 单核 XinBench | 204 | 224 |
多核分数越高，电脑在同时运行多个任务时越顺手；单核分数决定了“开个程序就能马上跑”的感觉。
核心/线程数：
i5 有 6 核 / 12 线程，而 Ryzen 有 4 核 / 8 线程。
更多核心让 i5 在需要并行处理的场景（比如同时打开浏览器、邮件、办公软件）里跑得更快。
主频与睿频：
两者都能跑到大约 4 GHz，但 Ryzen 的基准频率更高（3.6 GHz 对比 2.4 GHz）。
这使得 Ryzen 在单线程任务上略占优势，但差距很小。
显卡：
Intel 的 UHD Graphics 750 与 AMD 的 Radeon RX Vega 6 相比，后者在图形渲染上更强。
如果你偶尔玩点低画质游戏或做简单的图形设计，Ryzen 会给你更好的体验。
功耗一致： 两者都是 35W TDP，所以无论选哪款，都不会让电费飙升。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开 Word + Excel + 浏览器 + 邮件 | i5‑11600T（多核心让后台任务不卡顿） |
| 看电影 / 播放高清视频 | 两款都能轻松完成；若想更流畅的 HDR 或高帧率，可选 Ryzen（GPU 较好） |
| 玩《英雄联盟》/《堡垒之夜》低设置 | 两款都可；若想稍微提升帧数，可选 Ryzen（Vega 更强） |
| 编译代码 / 简单视频剪辑 | i5‑11600T（多线程优势明显） |
| 家庭媒体中心 / 媒体服务器 | 两款都能满足；若预算有限，可选 Ryzen |
根据你平时最常做的事情挑一个即可——不管是哪一款，都能提供稳定且省电的日常体验。
