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| 主要参数 | i5 11400 | i5 10400F |
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.30 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Comet Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 11400 | i5 10400F |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11400 | i5 10400F |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 730
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N/A
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GPU频率
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0.40 GHz
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-
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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24
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-
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Shader
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192
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-
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Direct X
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12
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最大显示器数
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3
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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简要结论
| 场景 | 对应需求 | 两颗芯片表现 |
|---|---|---|
| 玩游戏 | 游戏往往受单核或少量核心影响，帧率跟 CPU 时钟有关 | i5 11400 的单核得分（≈529）比 i5 10400F（≈438）高约20%，在大多数游戏里能获得更平稳、更高的 FPS。 |
| 视频剪辑 / 渲染 | 多线程工作负载需要更多核心协同 | i5 11400 的多核得分（≈3888）比 i5 10400F（≈3201）高约21%，渲染时间会明显缩短。 |
| 日常办公 / 浏览 | 对 CPU 性能要求不高 | 两者都足够，但如果你想让系统更“爽”，i5 11400 的单核优势会让打开程序、切换标签更快。 |
| 未来升级 | 新一代 SSD、GPU 通常使用 PCIe 4.0 | i5 11400 支持 PCIe 4.0，可充分利用更快的 NVMe SSD 或新显卡；i5 10400F 限制在 PCIe 3.0，速度稍慢。 |
| 内存速度 | 更快的内存可提升整体吞吐量 | i5 11400 支持 DDR4‑3200，而 i5 10400F 限定 DDR4‑2666，后者在需要大量内存带宽的场景下略逊一筹。 |
| 用户类型 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 追求最佳游戏体验 / 视频编辑 / 多任务高手 | i5 11400 | 单核/多核跑分最高，内存速度快，PCIe 4.0 能让 SSD 与显卡发挥最大性能。 |
| 只需完成日常办公、偶尔玩老游戏、预算有限 | i5 10400F | 虽然跑分低一点，但仍能胜任大部分日常任务；若已有不错的独立显卡，差距不大。 |
简而言之，如果你想让电脑在各种现代软件里跑得更流畅、更快，尤其是玩新游戏或做轻度内容创作，选择 i5 11400 最靠谱；如果你已经有一块好显卡，只是想用一颗稳定的 CPU 做基本工作，那么 i5 10400F 也完全可以满足需求。
