先说结论：
- **如果你想要一台桌面电脑，追求更快的单核/多核处理速度（比如玩大型游戏、做视频剪辑或需要大量后台进程），就选 i3 11320。
- **如果你需要一台轻薄笔记本，或者想在移动中玩游戏、做图形工作，既要省电又要有不错的集成显卡，那就选 i5 1135G7。
为什么会这样？
| 指标 | i3 11320 | i5 1135G7 |
|---|
| 主频 / 睿频 | 基础4 GHz → 睿频4.8 GHz | 基础2.4 GHz → 睿频4.2 GHz |
| TDP（功耗） | 65 W | 15 W |
| 集成显卡 | Intel UHD Graphics 630 | Intel Iris Xe Graphics 80 |
| PCIe 版本 | 3.0 | 4.0 |
| 制程工艺 | 14 nm | 10 nm |
单核 & 多核跑分
- 单核得分：i3 11320 244 > i5 1135G7 194
- 多核得分：i3 11320 1226 > i5 1135G7 976
这说明无论是单个核心还是四个核心一起工作，i3 在纯粹的算力上都比 i5 强一些。对日常浏览、办公、甚至大多数游戏来说，单核速度往往决定“爽快感”，所以桌面版的 i3 能让系统更流畅。
集成显卡与功耗
- i5 的 Iris Xe 有更多 Shader（640 vs 192）和更高的 GPU 主频（0.40 GHz vs 0.35 GHz）。这意味着在同样的游戏里，i5 的图形表现会更好，即使 CPU 本身略逊。
- 低功耗：15 W 的 TDP 意味着它可以装进超薄笔记本，而不会导致过热或电池续航太短。相反，65 W 的 i3 更适合散热良好的台式机。
PCIe 与存储
- PCIe‑4.0 的 i5 可以让 NVMe SSD 达到更高的读写速度，对文件传输和启动时间都有帮助。i3 用的是 PCIe‑3.0，速度稍慢，但对普通用户影响不大。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭办公、网页冲浪、轻度多任务 | 两者都能胜任；若你已有台式机，i3 更省电；若是笔记本，i5 更方便携带。 |
| 视频剪辑、渲染、编译大型项目 | i3 的高主频和多核优势更明显，可加速处理。 |
| 玩主流游戏（1080p） | 如果你用的是台式机，i3+独立显卡即可；如果是笔记本，i5 的 Iris Xe 能提供更好的画面体验。 |
| 长途旅行或经常外出使用笔记本 | 必须选择低功耗的 i5，否则电池续航会很短。 |
| 想要最快的 SSD 启动/加载速度 | i5 的 PCIe‑4.0 能让 NVMe 更快。 |
小结
- 桌面用户：想要最大化 CPU 性能、拥有更好的散热条件，就挑选 Intel Core i3‑11320。
- 移动/轻薄用户：需要省电、便携，并且希望集成显卡也能应付日常游戏或图形工作，就选 Intel Core i5‑1135G7。
两款芯片各有侧重点，按自己的使用环境来决定即可。祝你选购愉快！
