简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 台式电脑（需要多线程、桌面级功耗、可升级） | i3‑10325 |
| 轻薄笔记本 / 日常办公 + 少量游戏（低功耗、好显卡、随身携带） | i5‑1135G7 |
为什么会有这样的区别？
1️⃣ 单核 & 多核跑分对比
- Cinebench R20：老旧的 R20 测试更偏向“高时钟”性能，i3‑10325 在这项测试里跑得更快（单核 494 pts / 多核 2298 pts）。
- Cinebench R23 / Geekbench 6：新一代测试更注重“每周期执行指令”（IPC）和热管理。这里 i5‑1135G7 却略胜一筹（单核 1345 pts / 多核 4894 pts，Geekbench 6 单核 1692 pts / 多核 5373 pts）。
- 总体来看，两颗芯片在多线程工作负载上差距不大，但在最新的工作负载下，i5‑1135G7 的表现更稳健。
2️⃣ 核心与频率
- 两颗芯片都拥有 4 核 / 8 线程，但 i3‑10325 的基准频率更高（3.90 GHz），而 i5‑1135G7 的最高睿频稍低（4.20 GHz）。
- 对于需要瞬时高频的任务（比如某些老旧软件或轻量级游戏），i3 的高基准频率会让它更快地完成单个任务。
3️⃣ 集成显卡
- i3‑10325 搭载的是 Intel UHD Graphics 630，性能一般，只能满足基本办公和轻度视频播放。
- i5‑1135G7 配备了 Intel Iris Xe Graphics，显著提升了图形渲染速度，足以玩一些中等画质的游戏或做轻度图形设计。
4️⃣ 功耗与散热
- i3‑10325 的 TDP 为 65 W，适合台式机散热系统；功耗相对较高。
- i5‑1135G7 的 TDP 仅为 15 W，非常适合笔记本的电池续航，也意味着在移动设备上不会过热。
5️⃣ 制造工艺 & 新技术
- i3 使用的是 14 nm 工艺，而 i5 则是更先进的 10 nm；后者在同样功耗下能提供更好的性能。
- i5 支持 AVX‑512 指令集，可在某些专业软件中获得额外加速。
如何根据日常使用来选择？
| 场景 | 推荐理由 |
|---|
| 家用/办公/多任务切换 | 如果你经常打开多个浏览器标签、Office 文档、邮件等，且不需要携带电脑出门，那么台式机搭配 i3‑10325 能提供更稳定的多线程体验，并且可以自由升级内存或显卡。 |
| 轻度游戏 / 视频剪辑 / 图形设计 | 想在笔记本上玩《堡垒之夜》或编辑短视频，或者偶尔做一点 Photoshop 工作，i5‑1135G7 的 Iris Xe 显卡和低功耗让你既能享受不错的画面，又能随时携带。 |
| 长时间待机 / 电池续航 | 笔记本用户最关心的是续航，15 W 的 TDP 意味着电池寿命更长，适合学生或商务人士。 |
| 预算有限但想要桌面级性能 | 虽然价格不是我们讨论的重点，但如果你已经有台式机主板和电源，那么选择 i3‑10325 可以省去散热器和风扇的额外成本。 |
小结
- i3‑10325：高基准频率、强劲多线程、适合台式机；缺点是功耗大、集成显卡弱。
- i5‑1135G7：低功耗、高效能、更好的集成显卡、适合笔记本；多线程性能略逊于老款，但在现代工作负载下表现更均衡。
所以，如果你需要一台可以放在桌子上的电脑并且想最大化多任务处理能力，就选 i3‑10325；如果你想要一台随身携带、能玩游戏又能办公的笔记本，那就选 i5‑1135G7。
