先来一句话总结:
| 指标 | i5‑10500H | R3 4350GE |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 4 / 8 |
| TDP | 45 W(笔记本) | 35 W(桌面) |
| 多核跑分 | 在 Cinebench R23、Geekbench 5/6 都明显领先 | 多核跑分略低 |
| 单核跑分 | 与 R3 差距不大,基本一样 | 与 i5 差距不大,基本一样 |
| 集成显卡 | Intel UHD 630(对游戏友好度一般) | AMD Radeon RX Vega 6(比 UHD 更好) |
多任务 & 内容创作
轻度游戏 & 普通娱乐
电池续航 / 散热考虑
专业需求(ECC、超频)
简单说:核心越多 → 多任务越顺;显卡越好 → 游戏越流畅。根据自己的“主力”选择即可。