先说结论：
如果你想买一台桌面电脑（台式机）——无论是玩游戏还是做多任务，
选择 i5 11600F。 它的单核和多核跑分都比 i7 10750H 高，能让系统更快、更流畅。
如果你需要一台轻薄、便携的笔记本电脑——即使性能稍低也没关系，
选择 i7 10750H。 它的功耗只有 45 W，电池续航更长，适合经常外出使用。
| 指标 | i5 11600F | i7 10750H |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 229 | 204 |
| 多核跑分 | 1679 | 1216 |
单核跑分：代表“只用一个核心时”能跑多快。大多数日常操作（打开网页、编辑文档、玩大部分游戏）都离不开单核性能。i5 的单核得分高约 25%，意味着它在这些场景里会更爽快。
多核跑分：代表“所有核心一起工作”时的整体算力。比如同时打开很多标签页、运行视频剪辑或渲染软件时，多核优势很重要。i5 在这方面也领先约 38%。
所以从纯粹性能角度看，i5 11600F 更强。
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 玩主流游戏 | i5 11600F | 游戏往往依赖单核速度，i5 的高单核频率让画面更顺滑。 |
| 做轻量级视频剪辑 / 多标签浏览 | i5 11600F | 多核优势明显，能快速完成渲染或后台任务。 |
| 办公、上网、偶尔玩游戏 | 两者都可，但若要省电、随身携带 → i7 10750H；若不介意占空间 → i5 11600F。 | |
| 需要长时间待机或外出使用 | i7 10750H | 较低TDP（45W）意味着电池续航更久，适合笔记本。 |
两颗CPU都属于同一代六核心十二线程，但因为设计目标不同（桌面 vs 笔记本），i5 在性能上略胜一筹，而i7 在功耗与便携性上更具优势。根据自己的使用环境挑一个就行啦！
