先说结论:
如果你想要更快的日常体验、玩游戏或做轻度视频剪辑,
就选 i3‑10305。它的单核速度更高,多核也明显领先,整体跑分都比 i7‑9700TE 好。
如果你需要的是低功耗、低热量、体积小的工业级机箱(比如迷你主机、NAS 或工控机),
那么 i7‑9700TE 更合适。它虽然单核慢一点,但拥有 8 个物理核心,TDP 只有 35 W,能在极小空间里保持安静。
| 指标 | i3‑10305 | i7‑9700TE |
|---|---|---|
| 主频 / 单核睿频 | 基础 3.80 GHz → 睿频 4.50 GHz | 基础 1.80 GHz → 睿频 3.80 GHz |
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程(支持超线程) | 8 核 / 8 线程(无超线程) |
| 三级缓存 | 8 MB | 12 MB |
| TDP | 65 W | 35 W |
| Geekbench 单核 | ~1188 | ~948 |
| Geekbench 多核 | ~954 | ~706 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭台式机、办公电脑、轻度游戏 | i3‑10305 |
| 小型迷你主机、NAS、工业控制机、一体机 | i7‑9700TE(因低功耗和小尺寸) |
简单来说:想要“快”,就选 i3‑10305;想要“省电/省空间”,就选 i7‑9700TE。两者都能满足日常需求,只是性能侧重点不同。