简短结论
| 对比点 | i3‑10105T | Ryzen 3 5300G |
|---|---|---|
| 主频 / 单核睿频 | 基础 3.00 GHz → 睿频 3.90 GHz | 基础 3.80 GHz → 睿频 4.20 GHz |
| 架构 & 工艺 | Comet Lake（14 nm） | Zen 3（7 nm） |
| 缓存 | 6 MB | 8 MB |
| 内存 | DDR4‑2666 | DDR4‑3200 |
| 超线程 / SMT | 无（每核只能跑一个线程） | 有（每核可跑两个线程） |
| 集成显卡 | Intel UHD 630（GPU频率 0.35 GHz） | AMD Radeon RX Vega 6（GPU频率 1.40 GHz） |
| 功耗 | TDP 35 W（低功耗） | TDP 65 W（稍高但性能更强） |
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噪音与散热
未来升级空间
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 极小型迷你主机、一体机，追求低功耗、低噪音 | Intel Core i3‑10105T |
| 家庭办公、多窗口浏览、偶尔玩轻度游戏 | AMD Ryzen 3 5300G |
| 想要更好多任务处理或稍微高一点的图形表现 | AMD Ryzen 3 5300G |
简而言之：如果你只需要“开机即用”的小电脑，i3‑10105T 足够；如果你想让电脑在日常使用中跑得更快、更流畅，并且偶尔玩点小游戏，那就选 Ryzen 3 5300G。
