简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 轻薄笔记本、随身携带 | Intel Core i7‑12800H |
| 小型桌面或迷你机箱、对功耗敏感 | AMD Ryzen 7 5750G |
核心/线程数
单核性能
集成显卡
功耗与散热
内存与扩展
| 场景 | 哪个更合适？ | 理由 |
|---|---|---|
| 办公、网页冲浪、影音播放 | 两者都足够好 | 都能流畅完成文字处理、邮件、在线视频。 |
| 轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置） | *Ryzen 7 5750G* | Vega 8 能提供比UHD 770更好的帧率。 |
| 重度多任务或专业软件（如Premiere、Blender） | *i7‑12800H* | 更多核心、更高多核分数，让渲染和编码更快。 |
| 需要随身携带的电脑 | *i7‑12800H* | 笔记本尺寸小，电池续航长，CPU性能强。 |
| 想组建小巧但自给自足的桌面系统 | *Ryzen 7 5750G* | 集成GPU省去显卡费用，功耗低，体积小。 |
如果你想要一台可以随身携带、在任何地方都能跑得很快的笔记本，那么Intel Core i7‑12800H 是首选；它拥有更强的单核和多核表现，并且功耗更低，适合移动办公。
如果你打算搭建一台紧凑型桌面机或者迷你PC，而且不想额外买显卡，又希望在功耗和占地面积上做文章，那么AMD Ryzen 7 5750G 更符合需求；它的集成显卡还能让你玩一些老旧游戏，而整体功耗也相对友好。
两颗芯片各有侧重，关键看你是“走路就能用”还是“家里摆一台小机子”。祝你选到最适合自己的那一款！
