简要结论
| CPU | 更适合的人群 | 为什么 |
|---|---|---|
| Ryzen 7 5750G | 想省钱、想玩轻度游戏、做日常办公、组建迷你主机或需要自带显卡的用户 | 集成的 Vega 8 显卡足够应付大多数非专业游戏；TDP 与 i7 相同，但核心数少，功耗更低；如果不打算做大量并行计算，Ryzen 的单核表现已足够。 |
| Intel Core i7‑12700E | 经常多任务、视频剪辑、编译代码、虚拟机、需要更高算力的工作站或工业电脑 | 12 核/20 线程 + 新一代 Alder Lake 架构，让多核成绩提升近30%；支持 DDR5，可扩展到更大内存；虽然集成显卡弱一点，但如果你有外接显卡或者不太依赖显卡，这点不影响。 |
Geekbench 单核
Geekbench 多核
XinBench（单/多核）
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公 + 浏览网页 + 视频观看 | 两者都能胜任 | 两者单核都很强，差距不大。若你想省电或预算有限，Ryzen 更合算。 |
| 轻度游戏（1080p、低画质） | Ryzen 7 5750G | Vega 8 能跑大部分老旧或低要求游戏，无需额外显卡。 |
| 中等偏高要求游戏（1080p+） | Intel i7‑12700E 或配外接显卡 | 虽然集成显卡弱，但搭配独立显卡后，CPU 本身足以支撑。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码 | Intel i7‑12700E | 更多核心/线程让多任务并行处理更快。 |
| 软件开发 / 编译 / 虚拟机 | Intel i7‑12700E | 编译器和 VM 对多核友好，速度明显提升。 |
| 小型机箱 / HTPC / 嵌入式系统 | Ryzen 7 5750G | 较低功耗、集成显卡可直接驱动显示器，省去散热和空间成本。 |
两款 CPU 都是“65W”级别的桌面芯片，只是核心数和架构不同。根据自己的日常需求挑选即可——没有必要因为跑分而纠结。
