简要结论
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|---|
| i5‑1145G7E | 想要轻薄、低功耗、日常办公＋偶尔玩游戏或做轻量级图形工作的人 |
| i7‑8750H | 经常需要多线程处理（视频剪辑、编译、虚拟机、多任务）或者想让电脑“跑得更快”的人 |
i5‑1145G7E 搭载 Intel Iris Xe Graphics，拥有更多计算单元和着色器，能在低设置下玩一些现代游戏或做轻度图形编辑。
同时它的 TDP 只有 15 W，意味着散热更少、电池续航更长，适合超轻薄笔记本或工业设备。
i7‑8750H 的集成显卡是旧版 UHD Graphics 630，性能略逊，但它的主频更高（基准频率 2.20 GHz / 全核 3.90 GHz），在纯 CPU 密集型任务里能跑得更快。
| 用户需求 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 轻薄笔记本 / 工业控制机 | i5‑1145G7E | 更低功耗、更好的电池续航；单核速度足够应付日常办公和轻度游戏；集成显卡也能满足基本图形需求。 |
| 软件开发 / 编译 / 虚拟机 | i7‑8750H | 六核十二线程能让编译、打包、运行多个 VM 时不卡顿；更高的多核分数直接转化为更短的等待时间。 |
| 视频剪辑 / 大文件处理 | i7‑8750H | 多核心优势明显，能够快速完成编码或渲染任务。 |
| 普通上网 + 文档 + 流媒体 | i5‑1145G7E | 单核速度足够顺畅；低功耗让设备更安静、更省电。 |
| 偶尔玩中等画质游戏 | i5‑1145G7E | Iris Xe 能在低/中等设置下跑得不错；如果你想玩更高画质，需要配备独立显卡。 |
简而言之：
- 如果你想要一台轻巧、节能、日常使用体验良好，并且偶尔玩点游戏，那就选 i5‑1145G7E。
- 如果你经常需要大量并行计算、编译或多任务处理，希望电脑“跑得更快”，那就选 i7‑8750H。
