简短结论
| 指标 | i5 1145GRE | i3 1115GRE |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程 | 2 核 / 4 线程 |
| Geekbench 单核 | 1326 | 1175 |
| Geekbench 多核 | 4617 | 2233 |
| GPU 性能 | Intel Iris Xe（80个计算单元） | Intel Iris Plus（48个计算单元） |
| 主频 | 基础1.50 GHz → 全核2.80 GHz → 睿频4.10 GHz | 基础2.20 GHz → 全核3.90 GHz → 睿频3.90 GHz |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 只做 Word、Excel、邮件、网页浏览 | 两者都能应付，i3 已足够。 |
| 经常打开很多标签页或同时运行几个大型软件（如 Photoshop、IDE） | i5 能保持系统流畅，i3 会出现卡顿。 |
| 偶尔玩轻度游戏或看高清视频 | i5 的显卡能提供更好的画面体验；i3 虽然也能玩，但可能需要降低画质。 |
| 需要做视频剪辑、渲染或虚拟机 | 必须选 i5，i3 的核心不足会拖慢进程。 |
| 想要节能、噪音低的工作站 | 两者 TDP 都是 15W，差别不大；如果只是基本办公，i3 就够用了。 |
两款芯片同属同一代工艺，功耗相近，只是功能层级不同——就像同一辆车的“普通版”和“运动版”。根据自己的日常使用量来挑选即可。
