i5 1140G7 / R3 5475U 对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 核心/线程 & 性能

• 两颗CPU都只有 4 个核心 / 8 条线程，但在 多核跑分 上，i5‑1140G7 的分数 5207 跟 Ryzen 5475U 的 3714 相差很大。
• 对于需要同时跑多个任务（比如同时打开浏览器、邮件、Office、视频编辑软件）的用户，i5 能保持更流畅、更快的响应。
• Ryzen 在单核跑分里略低，但差距不大；如果你只用一个核心（例如只开几个标签页），两者差别几乎感觉不到。

2️⃣ 主频 & 瞬时冲刺

• i5 的 基准频率 较低（1.80 GHz），但 睿频最高可达 4.20 GHz，全核频率也能跑到 3.20 GHz。
• Ryzen 的基准频率高（2.70 GHz），全核可达 3.90 GHz，但它的 “突发” 性能更明显——短时间内可以跑得快，但长时间持续下来会稍微慢一点。
• 简单说：如果你偶尔需要一段时间的高速处理（比如一次性导出一个大文件），Ryzen 会先冲刺；如果你需要长时间保持高效，i5 更稳。

3️⃣ 显卡 & 游戏体验

• Intel Iris Xe Graphics：在同等功耗下通常比 AMD 集成显卡更强，尤其是在 DirectX11/12 游戏中表现更好。
• AMD Radeon Graphics：在某些老旧或专门针对 AMD 的游戏里可能更友好，但整体上在轻度游戏和图形工作上略逊一筹。
• 如果你想在笔记本里玩《堡垒之夜》《原神》这类轻度游戏，i5 的显卡会让画面更顺滑；如果只是偶尔玩点小游戏，Ryzen 完全够用。

4️⃣ 内存 & 效率

• i5 使用 LPDDR4X‑4266，速度比普通 DDR4 快很多，意味着在加载网页、打开大型文档时会更迅速。
• Ryzen 用的是标准 DDR4，速度一般在 2400–3200 MHz 左右。
• 同时，两颗CPU的 TDP 都是 15 W，所以功耗相近，但因为 Ryzen 的制程更细（7 nm）和架构优化，它在低功耗模式下往往能维持更长的续航。

5️⃣ 接口 & 扩展性

• i5 支持 PCIe 4.0 ×4，理论上可以装更快的 NVMe SSD 或外接显卡（若主板支持）。
• Ryzen 则是 PCIe 3.0 ×8，这对日常使用影响不大，但如果你计划以后升级到极致速度的 SSD 或外接GPU，就要考虑这一点。

如何挑选？

总结一句话：i5‑1140G7 是“多核高手”，适合需要持续高负载和较好集成显卡的人；Ryzen 5475U 是“省电轻量级”，适合追求轻薄与续航，同时偶尔需要一点点爆发力的人。