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单核性能
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Intel 酷睿 i5 11500H
100% 230
Intel 酷睿 i5 11320H
97% 225
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 i5 11500H
100% 1675
Intel 酷睿 i5 11320H
75% 1264
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 i5 11500H
100% 742
Intel 酷睿 i5 11320H
227% 1690
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i5 11500H / i5 11320H 对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论:

用途推荐 CPU
多任务、视频剪辑、编程、需要大量并行处理i5‑11500H
日常上网、办公、轻度游戏(靠集成显卡)i5‑11320H

为什么会这样?

一、核心数 & 多核表现

  • i5‑11500H6 个核心 + 12 条线程,而 i5‑11320H4 个核心 + 8 条线程
  • 在所有多核跑分里,i5‑11500H 都比 i5‑11320H 高出一大截(比如 Cinebench R23 多核从 5852 跑到 9532)。
  • 对于需要同时打开很多程序、做批量文件转换或渲染的场景,多核优势能让你感觉到明显更快。

二、单核表现

  • 两颗芯片在单核跑分上几乎相当,甚至有时稍微领先。
  • 日常浏览网页、写文档、看视频等大多数操作基本只用到一个核心,二者都能满足需求。

三、集成显卡

  • i5‑11500H 搭载的是旧版 UHD Graphics 750
  • i5‑11320H 搭载新版 Intel Iris Xe Graphics 96,虽然名字看起来“低”,但实际性能比 UHD Graphics 更好。
  • 如果你想玩一些不太要求显卡的游戏(如《堡垒之夜》低画质、《我的世界》等),i5‑11320H 的集成显卡会给你更好的体验。

四、内存 & 系统配置

  • 两颗芯片都支持 DDR4‑3200,但 i5‑11320H 同时还能使用更快的 LPDDR4x‑4267(如果笔记本配了这种内存,整体速度会更快一点)。
  • 两者的 TDP 都是 35 W,所以在同样的散热条件下功耗差别不大。

如何根据自己的日常选择?

  1. 你经常做多任务或内容创作?

    • 打开 Photoshop、Premiere 或 VS Code 并同时运行多个窗口时,i5‑11500H 的六核十二线程能让系统保持流畅。
  2. 你主要是上网、写邮件、偶尔玩游戏?

    • 集成显卡对游戏影响最大,i5‑11320H 的 Iris Xe 能提供更好的游戏帧率,即使它的多核跑分略低。
  3. 你不确定?

    • 如果预算允许,优先考虑拥有更多核心的 i5‑11500H;它在未来的软件更新中也更具“后向兼容”优势。

简单一句话:
“如果你想让电脑在多任务和专业软件里跑得更顺畅,就选 i5‑11500H;如果你只是想用它来上网、办公和玩些轻度游戏,i5‑11320H 的集成显卡会给你更好的体验。”

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