简短结论
| 指标 | i5‑1155G7 | i5‑1145G7 | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 基础主频 | 2.50 GHz | 2.60 GHz | 虽然基频略低，但整体设计更平衡，实际使用时不会明显慢。 |
| 单核睿频 | 4.50 GHz | 4.40 GHz | 睿频稍高，让单线程任务（比如网页渲染、某些游戏）跑得更顺。 |
| 多核全速 | 同为3.80 GHz | 同为3.80 GHz | 两颗芯片在多核满载时的最高频率相同。 |
| Cinebench R20 单核 | 550 pts | 531 pts | 单核渲染略快，意味着在需要快速完成单线程任务时更占优势。 |
| Cinebench R20 多核 | 2173 pts | 1842 pts | 多核渲染差距约18%，对视频剪辑、3D 渲染等多线程工作影响明显。 |
| Cinebench R23 单核 | 1419 pts | 1374 pts | 单核持续性能略好，长时间高负载下更稳定。 |
| Cinebench R23 多核 | 5612 pts | 4880 pts | 多核持续性能差距近15%，对长时间多任务处理尤为重要。 |
| Geekbench 5 单核 | 1473 pts | 1428 pts | 单线程算术/逻辑运算略快。 |
| Geekbench 5 多核 | 5761 pts | 5261 pts | 多线程算术/逻辑运算差距约9%。 |
| Geekbench 6 单核 | 同样1751 pts | 同样1751 pts | 在最新算法下，两者基本持平。 |
| Geekbench 6 多核 | 5668 pts | 5466 pts | 多线程差距约3%。 |
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 浏览网页、写邮件、Office 办公、观看视频（轻度） | 两颗芯片都能轻松搞定，差异不明显。 |
| 同时打开多个标签页、大文件编辑或轻度图形处理（如 Photoshop 简单操作） | i5‑1155G7 的多核优势能让系统保持流畅。 |
| 视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目（需要大量 CPU 时间） | i5‑1155G7 明显领先，能缩短等待时间。 |
| 游戏（依赖集成显卡） | 两颗芯片的 Iris Xe 显卡相同，游戏帧率基本一致；若游戏对 CPU 有较高要求，i5‑1155G7 会更稳。 |
所以，如果你想让电脑在繁忙时刻也保持“爽快”，就挑选 i5‑1155G7；如果你只是做日常轻量级工作，两者都可以放心使用。
