| / |
|
|
| 主要参数 | R3 5450U | i3 1220P |
|---|---|---|
|
CPU主频
|
2.60 GHz
|
1.50 GHz
|
|
核心数量
|
4
|
10
|
|
线程数量
|
8
|
12
|
|
单核睿频
|
4.00 GHz
|
4.40 GHz
|
|
全核频率
|
3.80 GHz
|
2.70 GHz
|
|
核心架构
|
Cezanne
|
Alder Lake
|
|
制作工艺
|
7 nm
|
10 nm
|
|
二级缓存
|
-
|
6.50 MB
|
|
三级缓存
|
16 MB
|
12 MB
|
|
TDP功耗
|
15 W
|
28 W
|
| 内存参数 | R3 5450U | i3 1220P |
|
内存类型
|
DDR4-3200/LPDDR4-4266
|
DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
|
内存通道数
|
三通道
|
双通道
|
|
最大支持内存
|
32 GB
|
64 GB
|
|
ECC
|
支持
|
-
|
| 显卡参数 | R3 5450U | i3 1220P |
|
核心显卡
|
AMD Radeon RX Vega 6
|
Intel Iris Xe Graphics 64
|
|
GPU频率
|
1.60 GHz
|
0.30 GHz
|
|
Turbo频率
|
-
|
1.10 GHz
|
|
最大共享内存
|
2 GB
|
32 GB
|
|
Compute units
|
6
|
64
|
|
Shader
|
384
|
512
|
|
Direct X
|
12
|
12.1
|
|
最大显示器数
|
3
|
4
|
|
光线追踪技术
|
不支持
|
不支持
|
|
帧率增强技术
|
不支持
|
不支持
|
|
发布时间
|
2018Q1
|
2022Q1
|
先说结论：
| 对比维度 | Ryzen 5 5450U | Core i3‑1220P |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程 | 10 核 / 12 线程 |
| 单核跑分 | Geekbench 5 ≈1180 / 6 ≈1630 | Geekbench 5 ≈1409 / 6 ≈2102 |
| 多核跑分 | Geekbench 5 ≈3642 / 6 ≈3600 | Geekbench 5 ≈6218 / 6 ≈6645 |
| 功耗 | TDP 15 W（超低功耗） | TDP 28 W（相对高一点） |
| GPU | AMD Radeon RX Vega 6（1.60 GHz） | Intel Iris Xe（64 Shader） |
| 内存支持 | DDR4‑3200 / LPDDR4‑4266，最多32 GB | DDR4/DDR5/LPDDR4X/LPDDR5，最多64 GB |
| 用途定位 | 超轻薄本、掌上游戏机、迷你主机 | 台式机、工作站 |
单核性能差距不大
两者在单个核心上的跑分都很接近，差距只有几百分。对你打开网页、写文档、看视频这类单线程任务来说，两者都能给你流畅体验。
多核优势明显
当你同时开启几个程序或做一些需要并行处理的工作（比如同时编辑图片、听音乐和浏览网页），i3‑1220P 的10核可以让系统更“有劲”，响应更快。若你只是偶尔多开几个标签页，Ryzen 的4核也足够用。
电池续航与散热
Ryzen 5 5450U 的TDP仅15W，意味着它在笔记本里能跑得更安静、更省电。i3‑1220P 的28W虽然稍高，但在台式机里通常配备风冷或水冷，散热不是问题。
显卡差异
两者都不是专门为高端游戏设计的显卡。Vega 6 在某些老旧游戏里略占优势，而Intel Iris Xe 在视频编码方面表现不错。但如果你打算玩大型 AAA 游戏，两者都不够理想——那就得考虑独立显卡。
内存与扩展性
如果你未来可能需要更多内存（比如做大型项目或虚拟机），i3‑1220P 支持最高64GB，并且兼容DDR5，这给你更大的升级空间。Ryzen 的最大32GB已经足够日常使用。
两款CPU各有侧重点，挑哪一款取决于你平时最常做的事情以及设备形态。希望这能帮你快速决定！
