简短结论
- W3690 更快：无论是单线程还是多线程，它的跑分都比 W3670 高大约 10‑15%。
- 如果你需要更流畅的日常体验（打开网页、切换程序、轻度视频编辑等）——选 W3690。
- 如果你只是做基本的服务器工作（文件共享、数据库后台进程等），两者差距不大，W3670 已经足够。
为什么会有这种差别？
| 指标 | W3690 | W3670 | 差距说明 |
|---|
| 基础主频 | 3.46 GHz | 3.20 GHz | 每秒能完成更多指令，单个应用启动更快。 |
| 睿频最高 | 3.73 GHz | 3.46 GHz | 在需要瞬间提升速度时，W3690 能跑得更快。 |
| Geekbench 单核 | 654 | 591 | 单线程任务（比如浏览器渲染、文字处理）会明显更顺滑。 |
| Geekbench 多核 | 3585 | 3145 | 多任务或后台服务并行运行时，W3690 的总吞吐量更高。 |
| XinBench 单核 | 111 | 99 | 游戏或需要快速响应的程序里，W3690 的帧率会略高。 |
| XinBench 多核 | 802 | 779 | 虚拟机、编译代码等多线程工作，W3690 会稍微快一点。 |
核心相同、制程相同、功耗一样，所以两颗芯片在散热和电源需求上几乎没有区别。唯一真正让 W3690 “领先”的是它的主频和随之而来的跑分提升。
日常使用场景对比
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办公 & 浏览
- 两颗芯片都能毫无压力地打开 Word、Excel、Chrome 等。
- 如果你习惯一次打开几十个标签页，或者经常在后台跑邮件同步/云盘同步，W3690 的更高主频会让页面刷新更迅速，整体感觉更“爽”。
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轻度多任务
- 同时运行几个大型软件（如 Photoshop + Premiere + 浏览器）时，W3690 的多核优势能让系统保持流畅，而 W3670 有时会出现轻微卡顿。
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服务器后台工作
- 大多数服务器任务（文件共享、数据库查询、虚拟化宿主机）都是多线程并发执行。两颗芯片都能胜任，但如果你要同时托管多个虚拟机或处理大量并发请求，W3690 的额外性能可以提供更大的缓冲空间。
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游戏 / 图形渲染
- 对于纯粹的游戏来说，两颗芯片差距不大，因为现代游戏更多依赖显卡。但在需要 CPU 辅助渲染或后期处理时，W3690 的单核提升能让帧率略高一些。
小结
- 想要最快的响应速度和最顺滑的多任务体验 → W3690。
- 只需满足一般服务器/办公需求，无需追求极致性能 → W3670。
两者在功能上几乎一致，只是 W3690 在速度上给了你一把“加速钥匙”。如果你经常发现电脑在切换程序或加载网页时有点慢，那就选 W3690；如果你觉得现有的速度已经足够，那么 W3670 完全可以满足日常需求。
