先说结论：
- **如果你经常需要让电脑“单个任务跑得快”（比如玩游戏、打开网页、编辑文档）——选 E5‑2687W。
- 如果你会一次性启动很多程序，或者要做需要大量并行计算的工作（比如虚拟机、数据库、渲染等）——选 E5‑2690。**
为什么这么划分？
| 指标 | E5‑2687W | E5‑2690 |
|---|
| 主频 | 3.1 GHz | 2.9 GHz |
| 单核 Geekbench | 715 | 677 |
| 单核 XinBench | 139 | 120 |
| 多核 Geekbench | 5103 | 5251 |
| 多核 XinBench | 1165 | 1152 |
| TDP（热设计功耗） | 150 W | 135 W |
| 最大内存 | 251 GB | 384 GB |
核心/线程数相同（8核/16线程），架构和指令集完全一样。
单核优势 → 更快的日常响应
- 主频高 + Geekbench/XinBench 单核分数更高，说明在只用一条线时它跑得更快。
- 对于浏览网页、办公软件、轻度视频剪辑或玩不太占CPU的游戏，这种单核加速能让系统感觉更流畅。
多核优势 → 更好的并行处理
- 虽然差距不大，但多核 Geekbench 和 XinBench 分数略高，意味着当所有核心都被利用时，2690 能提供稍微更好的吞吐量。
- 当你开启多个后台进程、运行虚拟机、做批量文件转换或数据库查询时，多核表现会显现。
热量与内存
- 2687W 的 TDP 高了15 W，发热也更大；如果你关心散热或想让机箱保持安静，可能会觉得有点吃力。
- 2690 支持更多最大内存（384 GB vs 251 GB），但对普通用户来说这点差异几乎无关紧要。
用日常语言说：
- 想让电脑“跑得快”，尤其是单个程序跑得顺畅，就挑 E5‑2687W。
- 想让电脑“一次搞定好多事”，比如同时开几个大型应用或做多线程任务，就挑 E5‑2690。
两者都属于老旧服务器级芯片，如果你只是做一般家用或轻度办公，两颗芯片都能胜任，只是前者在单线程上更有“加速”感，而后者在多线程和低功耗方面稍占优势。
