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| 主要参数 | E3 1230 v2 | i7 4700EQ |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.3 GHz
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2.40 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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3.7 GHz
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3.40 GHz
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全核频率
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3.5 GHz
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3.00 GHz
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核心架构
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Ivy Bridge
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Haswell
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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二级缓存
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1MB
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-
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三级缓存
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8 MB
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6 MB
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TDP功耗
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69 W
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47 W
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| 内存参数 | E3 1230 v2 | i7 4700EQ |
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内存类型
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DDR3 1600
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DDR3L-1333 SO-DIMM
DDR3L-1600 SO-DIMM |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | E3 1230 v2 | i7 4700EQ |
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核心显卡
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-
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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-
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0.40 GHz
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Turbo频率
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-
|
1.00 GHz
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最大共享内存
|
-
|
2 GB
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Compute units
|
-
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20
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Shader
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-
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160
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Direct X
|
-
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11.1
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最大显示器数
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-
|
3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2013Q2
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先说结论：
如果你经常需要同时跑几个大程序（比如视频剪辑、虚拟机、数据库等）或者想要更大的缓存来提升多任务吞吐，
E3 1230 v2 更合适。
如果你更关注日常办公、轻度游戏、低功耗或想把它装进小型机箱／笔记本，
i7 4700EQ 就能满足需求，而且散热更好、更省电。
| 对比点 | E3 1230 v2 | i7 4700EQ |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 3.3 GHz → 睿频 3.7 GHz | 基础 2.4 GHz → 睿频 3.4 GHz |
| 缓存 | 8 MB | 6 MB |
| TDP（功耗） | 69 W | 47 W |
| 指令集 | 没有 AVX2/FMA3 | 有 AVX2/FMA3 |
| 内存 | DDR3‑1600，非 ECC | DDR3L‑1333/1600，支持 ECC |
| 封装 | LGA1155（台式机主板） | BGA1364（移动/小型机箱） |
这说明在“所有核心一起工作”时，E3 的整体吞吐稍快，主要得益于更大的三级缓存和略高的全核频率。
两者都在 124 左右，几乎一样。也就是说，在只用一个核心时，它们的响应速度和游戏帧率差别不大。
i7 支持 AVX2 和 FMA3，这些指令在某些专业软件（如 CAD、科学计算）里能带来加速。如果你偶尔会用到这类软件，i7 会更友好。
多任务高手
想让电脑一次跑上几条视频编辑线、几个虚拟机或者后台服务？那就选 E3。它的多核表现更好，缓存大一点，能让多线程程序跑得更顺畅。
轻量级使用 / 小机箱 / 笔记本
日常上网、写文档、玩普通游戏、看电影？i7 完全够用，而且因为功耗低，机器不会太闷热，也能延长电池寿命（如果是笔记本）。
对新技术敏感
如果你偶尔会用到需要 AVX2 或 FMA 的专业软件，i7 在这方面有优势。
预算无关，只看性能
两者单核相当，但在多核场景下 E3 稍占上风；但如果你不打算做大量并行计算，两者差距不大。
“如果你是个‘多任务狂人’或需要更大缓存和 ECC，那就选 E3；如果你追求低功耗、小体积和足够的单核性能，那就选 i7。”
