简短结论
- X5675：老一代、功耗低、能装更多内存，适合需要大容量 RAM 的服务器或对电力消耗比较敏感的工作站。
- W3690：新一代、主频高、整体性能更好，适合需要快速响应、多任务处理或轻度游戏/渲染的工作站。
为什么会有这样的差别？
| 指标 | X5675 | W3690 |
|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 3.06 GHz / 睿频 3.50 GHz | 基础 3.46 GHz / 睿频 3.73 GHz |
| 多核 Geekbench | 3220 | 3585 |
| 单核 Geekbench | 572 | 654 |
| TDP（热设计功耗） | 95 W | 130 W |
| 最大可装内存 | 288 GB | 24 GB |
主频 & 性能
- W3690 的主频比 X5675 高了近 30%，这意味着无论是单线程还是多线程，W3690 都能跑得更快。Geekbench 的单核和多核分数都明显领先。
- 在 XinBench 上，两者单核相同，但多核略微倒挂（837 对比 802）。这只是小幅波动，实际日常使用里几乎感觉不到差别。
功耗
- X5675 的 TDP 是 95 W，而 W3690 是 130 W。如果你关心机箱散热或想让电脑省电，X5675 更友好；如果你不在意额外的功耗，W3690 的性能提升更值得。
内存容量
- 两颗芯片都只有三条 DDR‑3 通道，但 X5675 能支持高达 288 GB 的内存，而 W3690 限制在 24 GB。如果你需要在服务器上运行大量数据库或虚拟机，需要大内存空间，那么 X5675 会更合适。
日常使用场景
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 办公软件、网页浏览、轻度多任务 | 两颗都足够，但如果你想要更快的响应速度，选择 W3690。 |
| 视频剪辑、渲染、轻度游戏 | W3690 的高主频让它跑得更顺畅。 |
| 大型数据库、虚拟化环境，需要大量 RAM | X5675 可以装更多内存，更适合这种情况。 |
| 节能办公机房、对散热要求严格 | X5675 的低功耗更符合需求。 |
小结
- 如果你是普通办公用户或者偶尔玩游戏，想要最快的体验，就选 Intel Xeon W3690。
- 如果你是服务器管理员，需要装满内存又想保持低功耗，那就选 Intel Xeon X5675。
两颗芯片都能满足基本需求，只是在性能与功耗/内存容量之间做了不同的折中。根据自己的日常用途挑一个即可。
