简要结论
i5‑7Y54。i3‑5015U也能满足需求。i5‑7Y54 更好？| 指标 | `i5‑7Y54` | `i3‑5015U` | 差距 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench | 743 / 899 | 535 / 665 | +30%~+35% |
| 多核 Geekbench | 1682 / 236 | 1337 / 214 | +25%~+30% |
| TDP（功耗） | 4.5 W | 15 W | *低得多* |
| 主频 & 睿频 | 基础1.20 GHz → 睿频3.20 GHz | 基础2.10 GHz（无睿频） | 睿频让高负载瞬间加速 |
| 制程 & 架构 | Kaby Lake Y（14 nm） | Broadwell（14 nm） | 新一代架构更高效 |
| GPU | Intel HD Graphics 615（同样24个CU） | Intel HD Graphics 5500（同样24个CU） | 虽然CU相同，但新架构略优 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公、网页冲浪、视频播放、偶尔玩轻度游戏（1080p低设置） | `i5‑7Y54` – 响应更快，续航更好 |
| 长时间使用笔记本但不关心电池寿命（如在办公室或家里插电使用） | `i3‑5015U` – 功耗高但仍可接受 |
| 对散热极端敏感（超薄笔记本、极限便携设备） | `i5‑7Y54` – 更低温度，更稳定 |
| 想要最小化硬件成本且只做极其轻量级任务（邮件、文字编辑） | `i3‑5015U` – 足够用 |
i5‑7Y54：更快的单核/多核表现、更低功耗、更好的散热，让日常使用更加流畅，尤其是在需要快速切换应用或开启大型软件时。i3‑5015U：虽然旧一点，但仍能胜任普通办公和轻度娱乐，只是相比之下启动慢一些，电池续航也会短一些。所以，如果你想让电脑“跑得爽”，就选 i5‑7Y54；如果你只是想完成最基本的工作，并且不介意稍微慢一点、耗电多一点，那 i3‑5015U 就足够了。