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主要参数 R5 4680U R7 5700U
CPU主频
2.1 GHz
1.80 GHz
核心数量
6
8
线程数量
12
16
单核睿频
4.0 GHz
4.30 GHz
全核频率
-
3.30 GHz
核心架构
Zen 2
Zen 2
制作工艺
7 nm FinFET
7 nm
二级缓存
512 KB (每核)
512 KB (每核)
三级缓存
8 MB
8 MB
TDP功耗
15 W
15 W
内存参数 R5 4680U R7 5700U
内存类型
DDR4-3200
LPDDR4x-4266
DDR4-3200
LPDDR4-4266
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
32 GB
ECC
不支持
支持
显卡参数 R5 4680U R7 5700U
核心显卡
Radeon Graphics 448SP
AMD Radeon RX Vega 8
GPU频率
-
1.90 GHz
最大共享内存
-
2 GB
Compute units
-
8
Shader
-
512
Direct X
-
12
最大显示器数
-
3
光线追踪技术
-
不支持
帧率增强技术
-
不支持
发布时间
-
2018Q1

R5 4680U / R7 5700U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • R7 5700U 更强大:无论是单核还是多核跑分,它都比 R5 4680U 高出不少;它的显卡也更好。
  • R5 4680U 也足够用:如果你只是做日常办公、浏览网页、看视频,或者想要一台轻薄本,R5 已经可以满足需求。

为什么说“R7 更好”

指标R5 4680UR7 5700U差距
单核跑分(Cinebench R23)1033 pts1259 pts+22%
多核跑分(Cinebench R23)7073 pts9555 pts+35%
Geekbench 5 单核10781186+10%
Geekbench 5 多核57856259+8%
GPURadeon Graphics 448SPAMD Radeon RX Vega 8更快、更流畅
  • 多核心优势:R7 拥有 8 个物理核心和 16 条线程,而 R5 有 6 个核心和 12 条线程。对需要同时运行多个程序或进行多线程渲染、视频剪辑等工作时,R7 能让系统保持更平稳、更快。
  • 显卡差距:RX Vega 8 在同等功耗下比 Radeon Graphics 448SP 提供更高的图形性能。对于轻度游戏、高清视频播放甚至偶尔玩一些不太要求的游戏,R7 会明显更顺畅。
  • 单核表现:虽然两者的单核基准略有不同,但差距不大。日常打开网页、写文档、看视频时,两者几乎没有区别。

哪种人更适合哪款 CPU?

场景推荐 CPU
仅做文字处理、邮件、网页冲浪、观看在线视频两款都能胜任;如果你追求极致轻薄,R5 的稍高基准频率可能会让系统在极低负载时略快一点。
偶尔玩轻度游戏或看4K视频R7 的 RX Vega 8 能提供更好的画面体验,尤其是在笔记本上。
视频编辑、照片后期、多任务处理(比如同时打开 Photoshop、浏览器和邮件客户端)R7 的更多核心和更高多核得分意味着不会出现卡顿。
需要长续航的超轻本(如商务旅行)两者 TDP 都是 15W,电池寿命相近;但如果你只做轻量级工作,R5 的单核基准略高,可能在极低功耗模式下稍占优势。

小结

  • 如果你想在同一台机器上完成更多工作——比如同时编辑视频、运行虚拟机或玩游戏——就选 AMD Ryzen 7 5700U
  • 如果你的主要用途是日常办公、学习或偶尔娱乐,并且想保持设备尽量轻薄,那么 AMD Ryzen 5 4680U 已经足够用了。

两款芯片都属于“笔记本级”产品,TDP 相同,支持双通道 DDR4/LPDDR4x,最大内存 32GB;所以从电源管理和散热角度来看,它们的表现基本一致。只需根据你对多任务处理和图形性能的需求来决定即可。

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