先说结论：
- **如果你想要一台桌面电脑，追求最快的单线程速度、最高的整体性能，并且不在乎功耗和散热，那就选 i3 11100B。
- **如果你需要一台轻薄笔记本、迷你主机或随身游戏机，想让设备更省电、更轻巧，同时又能跑一些多线程工作（比如视频剪辑、编程）并偶尔玩轻度游戏，那就选 R5 4600U。
为什么会这样？
| 对比点 | i3 11100B | R5 4600U |
|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程 | 6 核 / 12 线程 |
| 主频 | 基础 3.6 GHz → 睿频 4.4 GHz | 基础 2.10 GHz → 睿频 4.00 GHz |
| 制程 & 散热 | 14 nm，TDP 65W | 7 nm，TDP 15W |
| 缓存 | 12 MB | 8 MB |
| 显卡 | Intel UHD Graphics 730 | AMD Radeon RX Vega 6 |
| 内存 | DDR4‑3200，最大128 GB | DDR4‑3200/LPDDR4‑4266，最大32 GB |
单核性能
- Geekbench 5 单核：i3 1402 vs R5 1105
- XinBench 单核：i3 215 vs R5 175
两个跑分都显示 i3 在单线程上略有优势。对日常办公、网页浏览、轻量级游戏来说，这意味着 i3 的响应更快。
多核性能
- Geekbench 5 多核：i3 1099 vs R5 1089
- XinBench 多核：i3 1099 vs R5 1089
两者几乎相同。多任务处理（打开多个程序、后台渲染等）时，两颗芯片都能应付，但因为 R5 有更多核心，它在真正的多线程工作负载（如视频编码、大型软件编译）里会更稳。
能耗与便携
- i3 的 TDP 是 65W，通常用于台式机，需要风扇或水冷来保持温度。
- R5 的 TDP 仅 15W，适合笔记本和小型机箱，电池续航更长，也能在无风扇环境下稳定运行。
显卡
- i3 的 UHD 730 虽然是集成显卡，但性能有限；如果你想玩 AAA 大作或做高质量图形工作，还是需要独立显卡。
- R5 的 Vega 6 集成显卡在轻度游戏（例如《堡垒之夜》《原神》低画质）和高清视频播放上表现更好。
内存与扩展
- i3 支持最多 128 GB 内存，适合需要大量 RAM 的专业应用。
- R5 限制在 32 GB，更符合普通用户需求，也更节能。
用途对应
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭办公 + 稍微玩游戏 | i3 11100B（单核快，桌面散热好） |
| 视频剪辑 / 编译代码 | 两者都可；若预算允许选择 i3 更快；若需移动性则选 R5 |
| 日常娱乐 + 随身使用（笔记本、迷你主机） | R5 4600U（低功耗、多核+Vega显卡） |
| 高端游戏或专业图形工作 | 两者都不足，需要配备独立显卡；但如果只能选其中一个，桌面版的 i3 更适合后期升级 |
简而言之：
- 想要“桌面级”速度和更大的扩展空间 → i3 11100B。
- 想要“轻薄”便携、低功耗且还能跑一点多线程任务和轻度游戏 → R5 4600U。
