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| 主要参数 | E5 2696 v3 | i7 4790 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.3 GHz
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3.60 GHz
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核心数量
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18
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4
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线程数量
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36
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8
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单核睿频
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3.8 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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2.8 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Haswell-EP
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Haswell Refresh
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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45 MB
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8 MB
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TDP功耗
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145 W
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84 W
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| 内存参数 | E5 2696 v3 | i7 4790 |
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内存类型
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DDR3 2133
DDR4 2400 |
DDR3-1600
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内存通道数
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四通道
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双通道
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最大支持内存
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768 GB
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32 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | E5 2696 v3 | i7 4790 |
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核心显卡
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N/A
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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-
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
|
1.20 GHz
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最大共享内存
|
-
|
2 GB
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Compute units
|
-
|
20
|
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Shader
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-
|
160
|
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Direct X
|
-
|
11.1
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最大显示器数
|
-
|
3
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光线追踪技术
|
-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2013Q2
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简短结论
| 对比点 | E5‑2696 v3 | i7‑4790 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 18 核 / 36 线程 | 4 核 / 8 线程 |
| 单核速度 | 基础2.3 GHz → 睿频3.8 GHz | 基础3.6 GHz → 睿频4.0 GHz |
| 多核跑分 | XinBench 多核≈2649 | XinBench 多核≈728 |
| 内存 | 四通道 DDR4/DDR3，最大768 GB，支持 ECC | 两通道 DDR3，最大32 GB，不支持 ECC |
| 功耗 | TDP 145 W | TDP 84 W |
| 插槽/主板 | LGA2011‑3（服务器主板） | LGA1150（桌面主板） |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭娱乐：游戏、视频播放、上网、办公 | i7‑4790 – 快速单核，让游戏不卡顿，省电又不贵。 |
| 专业工作站：视频后期、三维建模、大数据分析、虚拟机集群 | E5‑2696 v3 – 超多核心，多任务无压力，ECC 内存保障数据安全。 |
| 小型服务器：文件共享、数据库、远程桌面 | 同样是 E5‑2696 v3，因为它可以同时服务更多客户端，并且支持更大的内存容量。 |
简而言之：如果你只是在电脑前打字、看电影或玩游戏，就选 i7；如果你要让电脑“像小型云端”一样同时跑很多重任务，那就选 E5。两者都能满足日常需求，只是侧重点不同。
