简短结论
| 对比点 | i5‑12400T | i7‑1195G7 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 核 / 12 线程 | 4 核 / 8 线程 |
| 单核最高频 | 4.2 GHz | 5.0 GHz |
| 多核整体频 | 3.0 GHz | 4.4 GHz |
| 显卡 | Intel UHD 750 | Intel Iris Xe 96 |
| 内存 | DDR5‑4800(双通道) | DDR4‑3200(双通道) |
| 功耗 | 35 W | 28 W |
多任务 / 办公软件
影音娱乐 / 流媒体
轻度内容创作(照片剪辑、视频预览)
移动性 / 电池续航
如果你打算组装一台小巧的桌面电脑、迷你主机或者一体机,并且经常需要同时运行多个程序(浏览器、多标签、办公软件、云同步等),那么 i5‑12400T 会让你体验到更流畅的多任务处理。
如果你需要一台可以随身携带的笔记本,偶尔玩些轻度游戏或做一些轻量级的视频编辑,那么 i7‑1195G7 的高单核频率和更好的集成显卡会给你更好的体验。
简而言之:桌面多任务 → i5‑12400T;便携式轻度游戏/创作 → i7‑1195G7。