简短结论
| 对比点 | i5‑11320H | i3‑11100 |
|---|---|---|
| 用途 | 笔记本（低功耗） | 台式机（高功耗） |
| 核心/线程 | 同样是4核8线程 | 同样是4核8线程 |
| 单核跑分 | Cinebench R23 ≈ 1460 pts XinBench 单核 ≈ 225 pts | 同样 ≈ 1461 pts ≈ 229 pts |
| 多核跑分 | XinBench 多核 ≈ 1264 pts | ≈ 1146 pts |
| 显卡 | Intel Iris Xe（96个计算单元） | Intel UHD 630（24个计算单元） |
| PCIe | PCIe 4.0（更快的外设带宽） | PCIe 3.0 |
| 内存 | DDR4‑3200 / LPDDR4x‑4267 双通道，最大64 GB | DDR4‑2933 双通道，最大128 GB |
| 制程 & 架构 | 10 nm Tiger Lake（更省电、更快） | 14 nm Comet Lake Refresh |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想在笔记本里玩轻度游戏、做视频剪辑、或经常多开程序 | i5‑11320H |
| 普通台式机办公、上网、看电影，没有显卡需求 | i3‑11100 |
| 想要更大的内存容量或更高的总线带宽（比如专业工作站） | i3‑11100（因为它支持更多内存和更高的 PCIe 通道数） |
简而言之：如果你是在移动设备上使用，选择 i5‑11320H；如果你是在固定桌面环境下，只做基本电脑操作，i3‑11100 就能满足需求。两颗芯片都能让你顺畅地完成日常任务，只是前者在图形和多任务方面稍微占优。
