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| 主要参数 | i5 1245U | R3 5450U |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.60 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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10
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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2.20 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Cezanne
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制作工艺
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10 nm
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7 nm
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二级缓存
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6.50 MB
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-
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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15 W
|
15 W
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| 内存参数 | i5 1245U | R3 5450U |
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内存类型
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
DDR4-3200/LPDDR4-4266
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内存通道数
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双通道
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三通道
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最大支持内存
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64 GB
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32 GB
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ECC
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-
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支持
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| 显卡参数 | i5 1245U | R3 5450U |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
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AMD Radeon RX Vega 6
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GPU频率
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0.35 GHz
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1.60 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
|
-
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最大共享内存
|
32 GB
|
2 GB
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Compute units
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80
|
6
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Shader
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640
|
384
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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4
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2018Q1
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简短结论
| 对比维度 | i5‑1245U | R3‑5450U | 日常感受 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 10 core / 12 thread | 4 core / 8 thread | 多核心让你可以同时运行多个程序而不卡顿。 |
| 单核最高频 | 4.40 GHz | 4.00 GHz | 单个任务（比如打开网页）跑得更快，页面加载更迅速。 |
| 多核总分 | Geekbench 6 ≈ 8 356 | Geekbench 6 ≈ 3 600 | 在做批量文件转换或渲染时，i5 能把工作完成几倍于 Ryzen。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Xe（80 shader） | AMD Radeon RX Vega 6（384 shader） | 虽然两者都不适合重度游戏，但 Iris Xe 在多数轻度游戏和高清视频播放里表现更好。 |
| 内存支持 | DDR4/DDR5，最多64 GB | DDR4，最多32 GB | 想装大容量内存（如专业视频剪辑）时，i5 有更大的空间。 |
| 制程 & 架构 | 10 nm Alder Lake（新一代） | 7 nm Cezanne（旧一代） | 新架构通常能在同样功耗下跑得更快、更省电。 |
| 功耗 | 同样是15 W，但实际热设计略高一点 | 同样是15 W | 两者在续航上差别不大，但 i5 的高峰功耗稍高，可能导致散热需求更大。 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 多标签浏览 + 文档 + 邮件 | 两者都能应付，但若你经常一次打开十几个标签，i5 会更流畅。 |
| 视频剪辑 / 图片处理 / 编程 | i5 的多核优势明显，能把任务切分到更多核心，加速渲染与编译。 |
| 轻度游戏 / 视频播放 | 两者都可玩，但 Iris Xe 在多数主流游戏里略胜一筹；如果你只玩极简小游戏，两者差距不大。 |
| 极致续航 / 超轻薄笔记本 | 如果你对续航要求极高且不需要太多并行任务，R3‑5450U 的老式架构在某些低负载场景下可能更省电。但整体差距不大，选择取决于其他硬件配合。 |
所以，如果你想让电脑在任何情况下都保持流畅，并且愿意接受稍微高一点的功耗和散热需求，就选 i5‑1245U；如果你只需要完成日常办公、上网和偶尔娱乐，而且想让设备更轻薄、更省电，那么 R3‑5450U 就能满足你。
