先来个快速对比：
| 哪一项 | i5‑12500E | ES QTB1 |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 高（252） | 低（199） |
| 多核跑分 | 低（1731） | 高（2362） |
| 主频 / 睿频 | 主频略高，睿频相近 | 睿频稍高一点 |
| 核心/线程 | 6/12 | 10/20 |
| 新旧技术 | Alder Lake、PCIe 5.0、DDR5可选 | Comet Lake、PCIe 3.0、仅DDR4 |
| 目标场景 | 工业级工作站、低功耗设备 | 台式机、需要大量并行处理的桌面系统 |
推荐 i5‑12500E。
它的单核性能更好，意味着在只用一个核心时会更快、更流畅。加上它支持 DDR5 和 PCIe 5.0，未来升级空间更大。
推荐 ES QTB1。
它拥有更多核心和线程，整体多核跑分明显领先。虽然主频略低，但当所有核心一起工作时，它能提供更高的吞吐量。
根据你平时最常做的任务类型挑选即可。如果你既玩游戏又偶尔做点视频剪辑，两者都能满足，但如果你想兼顾两者，可能需要在性能与功耗之间做权衡。祝你选到满意的 CPU！
