简要结论
| 指标 | i5‑12600H | R7 5875U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 12 core / 16 thread | 8 core / 16 thread |
| 单核最高频 | 4.50 GHz | 4.50 GHz |
| 全核平均频 | 3.20 GHz | 3.50 GHz |
| 缓存 | L2 9 MB / L3 18 MB | L2 4 MB / L3 16 MB |
| TDP | 45 W | 15 W |
| GPU | Intel Iris Xe（80个执行单元） | AMD Radeon（2000 MHz） |
简单说，就是 i5‑12600H 能让你在同一时间跑更多任务，或者在一次性完成大任务时更快；而 R7 5875U 则在省电方面更占优势。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 打开网页、写文档、看视频 | 两者都足够，但如果你经常多窗口切换，i5‑12600H 会更顺畅。 |
| 玩中等画质游戏（如《堡垒之夜》） | 两者都能跑，但 i5‑12600H 的集成显卡在某些游戏里略优；若你更注重续航，可选 R7。 |
| 视频剪辑、渲染、编译代码 | 必须用到多核，i5‑12600H 的优势明显。 |
| 长途旅行、随身携带笔记本 | 电池寿命重要，R7 5875U 的低功耗让续航更久。 |
| 超轻薄手提电脑（<1.2kg） | R7 5875U 更易满足散热与重量要求。 |
两款CPU都能满足普通办公需求，只是在“速度”与“省电”之间做了不同取舍。根据自己的使用重点来决定即可。
