简要结论
如果你想让电脑在日常使用（上网、办公、多标签浏览、高清视频播放、轻度游戏）中更流畅、更快，
就选 Intel Celeron G6900。
如果你只需要极低功耗、极小尺寸（迷你主机、一体机）且对性能要求不高，
那么 Intel Pentium G6400T 可以满足，但它的整体表现明显落后。
| 场景 | 为什么 G6900 更合适 |
|---|---|
| 打开网页、切换标签 | 单核 Geekbench 分数高达 1335 / 1754，意味着每个核心都能更快完成任务。 |
| 多程序并行运行 | 多核分数 3177，比 Pentium 的 1515 高出一倍多，能更好地处理同时打开的邮件、聊天、文档等。 |
| 视频播放 & 简单编辑 | 集成显卡 Intel UHD Graphics 710 性能更好，能更顺畅地解码高清影片。 |
| 未来兼容性 | 支持 DDR5 内存和 PCI‑e 5.0，可在新主板上获得更高带宽；Alder Lake 架构更节能、更高效。 |
| 整体体验 | 即使两者主频相同，G6900 在指令集优化和缓存管理上都有优势，让日常操作感觉更“爽”。 |
| 场景 | 为什么 G6400T 有吸引力 |
|---|---|
| 极低功耗 / 小型机箱 | TDP 仅 35W，比 Celeron 的 46W 更省电，散热需求也更低。 |
| 超线程需求 | 虽然只有两核，但拥有四个线程，在某些多任务场景下可以略微提升并发处理。 |
| 老旧系统兼容性 | 使用 LGA 1200 主板，若已有旧主板可直接升级，无需换主板。 |
打开浏览器 + 多标签 + 视频弹窗
同时运行 Office + 邮件 + 聊天软件
玩轻度游戏或观看 HDR 视频
无论你最终选哪款，都能完成日常办公和娱乐，但如果你希望电脑在多任务和轻度游戏中更加顺畅，还是建议走 Celeron 路线。
