哪个更好？
从日常使用的角度来看，E5 2680 v3 在三大常见场景（办公、游戏、视频剪辑）都比 i7 4790 给你更顺畅的体验。它的多核能力更强，能让你一次打开更多程序、同时运行多个任务而不卡顿；在需要大量计算的工作（比如渲染、建模、视频导出）里，它能把任务分摊到更多核心，完成得更快。
怎么选？
| 场景 | 你会做什么 | 需要的性能 | 推荐CPU |
|---|---|---|---|
| 家用学习/办公 | 打开 Word、Excel、浏览器、邮件，偶尔做 PPT | 需要稳定的多任务处理，偶尔会打开 10‑20 个标签页 | E5 2680 v3：多核心让后台程序不会拖慢主程序，整体更流畅。 |
| 电竞游戏玩家 | 玩《英雄联盟》《CS:GO》《绝地求生》 | 主要靠单核速度，但也需要一定的多核来处理后台进程 | 两者差距不大，i7 的单核略快；但 E5 2680 v3 在多任务时更稳，整体体验更平稳。 |
| 视频剪辑/建模 | 录制、剪辑 4K 视频，使用 Blender 或 3ds Max | 需要大量并行计算和内存带宽 | E5 2680 v3：多核、更多缓存、四通道内存让渲染、导出速度明显快。 |
小结
简而言之，E5 2680 v3 在大多数日常和专业场景下都能给你更顺畅、更快的体验。只要你不介意它更耗电、需要更好的散热，选择它就能让你在多任务和重负载时不再受限。
