先说结论：
- **如果你只是上网、办公、看视频、玩普通游戏，或者想让电脑“快一点”，那就选 i5‑3570S。
- **如果你需要同时跑很多后台程序、虚拟机或做轻量级服务器工作，想让多核更有劲儿，那就选 E5‑2420。
为什么会这样？
| 对比点 | E5‑2420 | i5‑3570S |
|---|
| 核心/线程 | 6 核心 / 12 线程 | 4 核心 / 4 线程 |
| 主频 | 1.90 GHz（全核） / 2.40 GHz（单核睿频） | 3.10 GHz（全核） / 3.80 GHz（单核睿频） |
| 制程 & 效率 | 32 nm，功耗 95 W | 22 nm，功耗 65 W |
| 缓存 | 15 MB | 6 MB |
| 内存支持 | ECC + 三通道，最高可达 384 GB | 双通道，最高 32 GB |
| 用途定位 | 主打服务器、虚拟化、批量处理 | 主打台式机、日常娱乐 |
单核表现——“即时响应”
- Geekbench 单核：i5 得到 748 分，而 E5 只有 449 分。
- XinBench 单核：i5 得到 130 分，E5 为 71 分。
这两组分数都说明：当你只用一颗核心时，i5 的速度明显更快。对我们平时打开网页、编辑文档、玩大多数游戏来说，这种单核优势能让系统感觉更“爽快”。
多核表现——“并行处理”
- Geekbench 多核：E5 得到 2603 分，比 i5 的 2380 分高一些。
- XinBench 多核：同样是 E5 高于 i5（609 对比 416）。
多核测试显示，当所有核心一起工作时，E5 能跑得更快。这是因为它有更多的核心和更大的三级缓存。不过要注意的是，多核优势在日常使用里往往不如单核快——除非你真的在做需要大量并行计算的任务（比如渲染、科学计算或同时运行多个虚拟机）。
能耗与散热
- E5 的 TDP 是 95 W，i5 是 65 W。
- 更高的功耗意味着更大的散热需求，也会让电费略微上涨。
内存与扩展
- E5 支持 ECC 内存和三通道配置，可装到几百 GB；但普通家庭电脑根本不需要这么大容量。
- i5 则是双通道，最多装到 32 GB，足够满足大多数应用。
用日常语言说：
- i5‑3570S 就像一辆跑车：发动机很猛，一旦启动就能迅速冲刺。适合你想让电脑快速响应、玩游戏或做轻量级多任务的人。
- E5‑2420 就像一辆卡车：载重能力强，可以一次搬运很多东西，但起步慢一点。适合你需要同时跑很多后台进程、做虚拟机或做轻度服务器工作的人。
所以，如果你只是普通用户，上网、办公、看电影、偶尔玩游戏，i5‑3570S 会让你体验更流畅、更省电；如果你是小型业务主，需要把电脑当作服务器来用，那么 E5‑2420 的多核心优势才会派上用场。
