先说结论：
| 对比点 | i3‑390M | Core 2 Duo P8800 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2核 × 4线程（超线程） | 2核 × 2线程 |
| 架构新旧 | Arrandale（2011） | Penryn（2009） |
| 制程尺寸 | 32 nm | 45 nm |
| 内存支持 | DDR3 800/1066（更快） | DDR2 |
| 单核跑分 | 81 | 70 |
| 多核跑分 | 188 | 134 |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 浏览网页、办公软件、看视频、轻度游戏（低画质） | i3‑390M – 打开很多标签页也不会卡顿，启动速度更快。 |
| 同时运行几个大型应用（比如 Photoshop + Excel + 浏览器） | i3‑390M – 超线程让多任务切换更流畅。 |
| 老旧台式机想升级但预算有限 | Core 2 Duo P8800 – 性能足够应付基本工作，但如果你想玩新游戏或做多任务，它会显得吃力。 |
简而言之，i3‑390M 在所有日常使用场景下都能给你更快、更爽的体验，而 P8800 则是“老古董”级别的选择。
