先说结论：
- i3‑390 M 更好。它在单核和多核跑分都高于 2 Duo E8135，而且拥有超线程（4 个线程）和 Turbo Boost 等现代功能。
- 如果你是在一台能装这颗芯片的商务笔记本里想要流畅浏览、办公、轻度游戏或多程序并行，就选 i3‑390 M。
- 只有当你手头已有一台配了 Socket P 的旧台式机，且不需要太多并发工作时，才会考虑用 2 Duo E8135。
为什么 i3‑390 M 更胜一筹？
| 对比点 | i3‑390 M | 2 Duo E8135 |
|---|
| 单核跑分 | 81 | 70 |
| 多核跑分 | 188 | 140 |
| 核心/线程 | 2 / 4（超线程） | 2 / 2 |
| 架构 & 工艺 | Arrandale / 32 nm（更小、更省电） | Penryn / 45 nm |
| Turbo Boost | 有 | 无 |
| 内存支持 | DDR3 up to 1066 MHz | DDR2/DDR3（一般慢一点） |
| 热设计功耗 (TDP) | 35 W（更低） | 44 W |
日常使用感受
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网页 + 办公软件
- 两颗芯片都能应付，但 i3‑390 M 在打开多个标签页或同时运行 Office 与邮件客户端时会更顺滑，因为它有超线程和更快的单核性能。
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视频播放 / 流媒体
- 同样，两者都足够，但如果你想在后台还做一些轻度编辑或下载，i3‑390 M 的多核优势会让卡顿更少。
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轻度游戏 / 图形渲染
- 大多数老旧游戏对 CPU 要求不高，但新一点的游戏往往需要更好的单核速度。i3‑390 M 的 Turbo Boost 能在需要时提升频率，让游戏体验更好。
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多任务与后台进程
- 超线程意味着即使你打开几个后台程序（如云同步、杀毒扫描等），i3‑390 M 也能保持系统响应，而 E8135 在同样情境下可能出现明显延迟。
哪种场景适合 E8135？
- 已经有一台配了 Socket P 的旧台式机，且主要用途是简单的文字处理、上网或观看高清视频，没有频繁切换大量应用。
- 或者你只是想利用现成硬件升级到更高主频的 CPU，但不想改装笔记本。
小结
- i3‑390 M → 更适合现代笔记本用户，提供更快的单核速度、更好的多任务处理以及更低功耗。
- 2 Duo E8135 → 老旧桌面机器的“安全选择”，但在今天的日常使用中显得略微吃力。
所以，如果你正在挑选一颗能让日常电脑使用更加流畅、响应更快的 CPU，直接选 i3‑390 M 就行。
