简短结论
- 如果你想要一台轻薄、低功耗、日常使用流畅的电脑，选择 i5‑450M。
- 如果你需要一台台式机，想让多任务并行跑得更快（比如同时打开很多程序或做轻量级渲染），可以考虑 Core2 Q9000，但差距不大。
为什么会这样？
单核表现
- i5‑450M 在单个核心上跑分为 81，比 Core2 Q9000 的 48 高出约 70%。
- 日常操作（浏览网页、写文档、看视频）几乎都是靠单核来完成的，所以这点优势能让你感觉到系统更“爽快”。
多核表现
- 两者都只有 4 个线程，但 Core2 Q9000 有 4 个物理核心，而 i5‑450M 是双核心。
- 多核跑分里，Core2 Q9000 得到 192，略高于 i5‑450M 的 179。
- 对于需要真正利用多核的工作（例如同时运行几个大型软件、做批量转换等），这点小优势可能会有帮助。
能效与平台
- i5‑450M：32 nm 制程，35 W TDP，专门为笔记本设计，支持 DDR3 内存。
- Core2 Q9000：45 nm 制程，45 W TDP，更适合桌面机箱，兼容 DDR2/DDR3。
- 换句话说，后者消耗更多电力，也更热；前者则更省电、更轻便。
实际使用感受
- 办公 / 网页 / 视频播放 – 单核速度决定体验，i5‑450M 更快。
- 多窗口、多程序并行 – 两者都能应付，但若你真的需要在同一时间开启四个重量级应用，Core2 Q9000 的额外核心会稍占优势。
- 移动性 & 电池续航 – i5‑450M 的低功耗让笔记本更耐久；Core2 Q9000 则只能放在台式机里。
小结
- 想要轻薄、随身携带、日常响应快 → i5‑450M。
- 想要桌面机、对多任务有极致需求且不在意功耗 → Core2 Q9000。
两款 CPU 都能满足普通办公和娱乐，但从整体体验来看，i5‑450M 在现代使用场景下更具优势。
